riduzione piloti peso a causa di più riding

Domanda

ciao signora. attualmente il mio peso è 64kgs. il mio istruttore mi ha detto che se comincio cavalli da sella, il mio peso riduce drasticamente. Ha ragione? Se sì, si può sapere come?

Risposta

di guida è esercizio ....... in modo che siano "Uso up" calorie, ma se si mangia cibo ingrasso o troppo cibo o che sarebbe la vostra solo esercizio, non sarebbe necessariamente perdere peso.

non è un modo magico di perdere peso, ma potrebbe certamente aiutare, come si sta esercitando.

Molte persone a cavallo perdere molto più peso facendo tutto il lavoro necessario con i cavalli, vale a dire pasticciare fuori bancarelle, a piedi e di raffreddamento fuori cavalli, portando secchi d'acqua, governare, ecc

si fa aiutare con la cura dei cavalli?

ci è un grafico da qualche parte ... (io cercarlo), il quale stabilisce quante calorie vengono bruciate mentre si cammina, trotto distacco, ecc

cercherò di trovarlo.

ci sono molti sovrappeso piloti. Abbiamo un clinico ben noto negli Stati Uniti .. (io lo sto guardando tutto il fine settimana) che non insegnare a chiunque che è in sovrappeso ..... (che non si è).

E 'un modo per una persona in sovrappeso per essere più attivi fintanto che non siano troppo pesanti per il cavallo.