? E 'piuttosto difficile per essere in forma più di 40, non è vero O è Bene, avete sentito parlare di Kelly Nelson o Morjorie Newlin ... edificio a due corpo? nonne? Continua a leggere e conoscere Kelly e Morjorie e ciò che ciascuno ha scelto di fare con "il resto della sua vita" la gente vi darà tutti i tipi di ragioni per essere fuori forma, non esercitare, o entrambi. A volte è: "Io non ho il tempo" o "non mi sento come se fosse" o "Questo è solo uno spreco di tempo". A volte si tratta di veri e propri sentimenti e le credenze, ma, all'occasione, sono maschere per, "Sono troppo vecchio per mettersi in forma" .Kelly Nelson ha iniziato il sollevamento pesi nel 1980, o più specificamente, la formazione con i pesi, all'età di 53 Up fino a quel punto della sua vita, non c'era stato nulla atletica circa la sua esistenza. La sua missione era semplice. Pensava la parte posteriore delle braccia necessari alcuni work.As ha scoperto, avevano bisogno di un "allenamento" .Lei ha iniziato a lavorare fuori da sola a casa, e, quando vide ciò che il sollevamento pesi, o più propriamente, "allenamento con i pesi" , potrebbe fare per la parte posteriore delle braccia, che fu sorpresa di apprendere sono stati chiamati "tricipiti", ha capito forse questo peso roba di sollevamento potrebbe lavorare per il resto della her.So, questo 53 anni non-atleta, ha iniziato una regolare esercizio program.About 6 mesi più tardi, ha convinto la figlia, Colleen Fisher, che è di circa 30 anni più giovane, per iniziare la formazione con lei, e alla fine Colleen ha iniziato vincendo la costruzione del corpo competitions.In 1983, dopo 3 anni di formazione, e non avendo mai addestrato in una vera e propria palestra, Kelly ha gareggiato nella sua prima gara di body building. Ha vinto che la concorrenza e mai guardato indietro. Lei è stato in competizione, e la formazione, since.Is possibile che questo corpo edificio nonna potrebbe essere il più antico costruttore di corpo femminile in giro? Noi see.Both madre e figlia hanno accettato lo stile di vita di body building e la formazione di peso come il modo in cui vogliono vivere. Questo può essere un po 'troppo per alcune persone, ma certamente servire come modelli di ruolo per ciò che la folla over-40 può fare. Un tempo, Kelly ha guidato regolarmente una bicicletta da e per la palestra dove ha addestrato, 10 miglia ogni modo, dimostrando ancora una volta che il fitness dopo 50 non è un impossibile dream.Kelly Nelson è stato citato come dicendo, "L'invecchiamento è un da malattia e io non ce l'ho. Né intendo farlo! " Se le foto scattate di lei nella sua fine degli anni '70 che indossa un bikini e flexin 'una tempesta sono alcuna indicazione, lei non ha ottenuto lo yet.Kelly Nelson, il 77 anni nonna vecchio edificio del corpo, ha percorso una lunga strada da quando iniziare la stile di vita fitness, mentre una casalinga negli anni '80. Da allora ha vinto numerosi campionati body building e ora, con la figlia, commercializza la sua linea di allenamento fitness videos.As mia moglie e le figlie, come per dire: "Tu vai, ragazza!" Non ho avuto la possibilità ancora parlarvi di 86 anni Morjorie Newlin, ed i suoi numerosi riconoscimenti dai suoi tredici anni di gare di body building. Ho detto Kelly Nelson era ancora in competizione nei suoi anni '70? Ebbene, Morjorie Newlin iniziato la formazione all'età di 72.What ottenuto il suo abbastanza sconvolto per iniziare una carriera di body building che l'ha portato a gare in Italia, Francia e Germania e la aiutò arredare una stanza con i suoi premi? Non poteva più sollevare le borse 50 libbre di lettiera che aveva bisogno di prendersi cura del suo gatto! Due anni più tardi, ha vinto il suo primo competition.Now body building, vediamo. A 53 anni, Kelly Nelson ha iniziato il sollevamento pesi, perché non le piaceva l'aspetto di parte posteriore delle braccia. A 72 anni di età, Morjorie Newlin ha deciso che voleva essere abbastanza indipendenti per prendersi cura del suo gatto. Da questi inizi semplici, ogni edificio corpo nonna ha guadagnato la fama e il riconoscimento per decidere cioè è possibile fare ciò che la maggior parte delle persone si sentono è impossibile per them.They hanno anche dimostrato che le donne nel loro 70 e 80 può guardare caldo in un bikini stringa. Come è che per busting fino uno stereotipo? Ancora di più, hanno dimostrato che l'età non ha sempre l'ultima parola su come una persona deve vivere quella parte della loro vita che è stato chiamato "anni d'oro" .O, come Morjorie messo, "voglio essere il più indipendente posso essere, per tutto il tempo che posso," si presenta come se i suoi anni '80 sono un esempio, i suoi 90 sono davvero per essere divertente! Oh! Mi dispiace! Cosa stavi mi parlavi quanto sia impossibile per voi di essere in forma più di 40?
