Aging è un grande business, e la vasta scelta di prodotti sul mercato oggi ha offuscato il confine tra salute e bellezza. Molti di questi prodotti contengono antiossidanti, dice per promuovere il benessere e combattere l'invecchiamento. La pubblicità ci ha venduto sui benefici di antiossidanti, ma è importante capire esattamente cosa sono e come work.Antioxidants sono naturalmente presenti sostanze nutritive presenti nel corpo umano, e in molte piante, tra cui frutta e verdura. I nostri corpi hanno bisogno di antiossidanti per funzionare correttamente; come protettori delle cellule, mantengono una buona salute rallentando l'invecchiamento distruttiva di molecules.During cellulare funzione cellulare normale, le cellule producono molecole danneggiate chiamate radicali liberi. Questi radicali liberi possono causare ancora più danni al corpo, come rubano componenti vitali tra cui proteine, grassi e DNA da altre molecole cellulari. Lasciato incontrollato, questi radicali liberi possono causare una moltitudine di gravi problemi di salute tra cui un sistema immunitario debole, cataratta, danni cardiaci e cancer.One dei principali benefici degli antiossidanti si trova nella loro capacità di stabilizzare i radicali liberi. Fornendo questi componenti stabilizzanti, antiossidanti possono aiutare a prevenire diffusa distruzione cellulare e ridurre ulteriormente danni al sistema. Gli antiossidanti tornare al livello di superficie e costante delle cellule, piuttosto che causare danni ad altre components.Despite alcune contraddizioni di ricerca, diversi studi hanno dimostrato che gli antiossidanti hanno la capacità di migliorare le risposte immunitarie e riconoscimenti vaccino in cani e gatti. Ciò è particolarmente utile per vaccinare gli animali giovani privi systems.Antioxidants immunitarie completamente sviluppati sono significative negli animali più vecchi anche, come invertono la riduzione delle funzioni cellulari immunitarie. Gli studi hanno anche rivelato che una combinazione di molti diversi antiossidanti, quando somministrato in quantità medie, può essere più efficace di dosi di alto livello di un singolo antioxidant.In corpo umano, e nella vita vegetale, naturalmente antiossidanti disponibili in diverse forme. Vitamine A, C ed E, e carotenoidi, tra cui beta-carotene e luteina sono tutte fonti vicine di antiossidanti. Questi nutrienti sono come i mattoni della nostra buona salute e sono particolarmente utile nel prevenire le malattie cardiache, bloccando la diffusione del libero radicals.Vitamin E è una forma comune di antiossidanti in grado di proteggere contro le malattie cardiovascolari, difendendo contro l'ossidazione delle LDL e l'arteria-intasamento lo sviluppo della placca. Numerosi studi hanno dimostrato che i benefici antiossidanti includono anche un rischio ridotto di cancro. La vitamina C ha dimostrato di abbassare i tassi di tumori della bocca, della laringe e esophagus.Fruits e verdura sono ottime fonti di antiossidanti. alimenti brillantemente e profondamente pigmentati, come pomodori, peperoni rossi, carote e spinaci offrono le più alte concentrazioni di questo essenziale alla salute booster.While non vi è alcun dubbio sul fatto che i benefici degli antiossidanti sono molti, non è ancora chiaro come esattamente quanto dovrebbe essere prese, o se gli antiossidanti dovrebbero essere integrati a tutti. Inoltre, le conseguenze a lungo termine di prendere mega-dosi di antiossidanti non sono noti. Gli antiossidanti presenti in natura, ma sono una sostanza chimica, e devono essere prese con la dovuta caution.Make un appuntamento con il medico per parlare di incrementare il tuo corpo con i benefici degli antiossidanti.
