La scuola Shaolin è molto popolare nella società secolare con una miriade di seguaci. Nel corso degli anni si è arricchito in teoria e le sue tecniche perfezionate in modo da formare un sistema colossale di pugno fight.Compactness è una caratteristica della scuola Shaolin. Le mosse e trucchi di questa scuola sono brevi, semplici e succinta, nonché versatile. Mentre combatteva, pugili Shaolin sarebbero avanzamento e l'arretramento dritto in avanti. Hanno bisogno solo un piccolo spazio per eseguire il loro stile di lotta pugno che viene descritto come "combattere lungo un'unica linea retta." Shaolin Quart è potente e veloce con ritmica salita e discesa dei movimenti del corpo. Essa sottolinea la durezza delle azioni e dei colpi, ma sostiene anche la morbidezza a sostegno della durezza. Il motto della scazzottata Shaolin dice "la durezza e morbidezza primo secondo." Quando jabbing o palming, il braccio deve essere né piegato né diritta, nel tentativo di fondere le forze esterne e interne. Ci sono alcuni requisiti per un Shaolin FighterAct come grazioso come un gatto. Il combattente deve fare movimenti leggeri, facili e grazioso come il gatto doseAct aggressivo come la tigre. Di fronte a tuo nemico si dovrebbe superare il suo coraggio. Advance duramente, ritirata, senza alcuna confusione, valutare la situazione reale e che pesantemente pugno con una forte corsa al enemy.Step come un drago. Drago in Cina è un simbolo di forza e potenza, in modo da passaggi dovrebbe essere forte, potente e risoluto. Se i passaggi non sono risoluti, qualcosa che non va sarà con i pugni. Un passo non sicuri significa un pugno sciatto. Così, passi devono essere forte e sicuro di sé. Il passo segue il movimento del corpo. Quando un passo è finita, il movimento del corpo è sopra too.Act come un fulmine. Uno deve essere veloce come un colpo di fulmine e la risposta immediatamente a qualsiasi cambiamento. Punzoni dovrebbe essere simile lampo di lightning.Move come una folata di vento. Il praticante deve muoversi con forza come una folata di vento forte. Se hai iniziato a combattere con un attacco frontale, usare la vostra forza a sinistra ea destra seguendo il principio della 'Il pugno è visibile, lo sciopero è invisibile' e 'Se non vedi la mano colpisce il nemico, non vedrete mai questo enemy'.Be pesante come una montagna. Un combattente dovrebbe mantenere le posizioni come una montagna che non può essere spostato. Egli deve essere addestrato con Mabu, il Stance Rider e Pole Standing Stance. Questi due esercizi sono i metodi più importanti per addestrare i piedi forti e come regolare la breathing.Act leggero come un'oca. Bisogna muoversi in fretta, con leggerezza e subito alla risposta alle azioni enemys 'come oca muoversi secondo il leggero soffio di wind.Be duro come il ferro. Con l'aiuto di alcuni metodi di parti fisiche, braccia o gambe, combattente deve diventare duro come il ferro e in caso di attacco da cose come oggetti metallici.
