scarpe di buona qualità almeno avere tre vantaggi. La ragione è che vi sarà comodo da indossare questo tipo di scarpe e mettendo su di essa, le bolle non sarebbe probabile che appaiono in piedi. Per essa è destinata a svolgere un ruolo di smorzamento se vengono utilizzate le solette in forma. Anche può essere rappresentato che il tacco scarpa è molto forte, non è probabile per inclinare verso l'altro lato, in modo da ridurre l'affaticamento sulla gamba muscles.If vi è necessità di Nike Free Run 2 donne essere economico, anche se non è saggio indossare pantaloncini, tuttavia, i pantaloni corti che vengono tagliati da un panno blu sarebbe una buona scelta. D'altra parte, non si vestono pantaloncini sportivi, c'è un'altra opzione per voi da indossare la vecchia camicia senza maniche. Ma non risparmiare i soldi per comprare le scarpe; si prendono cura dei vostri piedi. Indossando scarpe da corsa, in basso di ogni scarpa sarà di circa trenta pollici quadrati di superficie. Tuttavia, ogni volta che si desidera fare un passo a terra, sarebbe stato utilizzato solo pochi pollici quadrati di superficie. Pertanto, l'attenzione del vostro peso più volte messo in un posto che non è molto più grande del cane artiglio. Non è difficile immaginare, i corridori sarebbero in difficoltà che viene portato dai due piedi, prendere i piedi frizzante, le unghie dei piedi lividi, dolore e forse scheletro rotto si verifica anche per alcuni time.Fortunately, queste lesioni hanno molti tipi, se non con la maggior parte delle parti, possono essere prevenute. Il metodo principale sarà quello di mettere le scarpe adatte, si deve chiedere per un medico malattia piede per fare un disegno speciale per voi, se l'occasione arriva essenziale. Nella vita quotidiana, è anche necessario per mantenere un occhio su altri metodi di protezione. Si dovrebbe sempre tagliare le unghie dei piedi. Quando i piedi toccano terra, i piedi tendono a muoversi nella scarpa, in modo che la punta si sposta in avanti. Se le unghie dei piedi crescono troppo a lungo, quando i piedi toccano il suolo, la prima area dello schermo sarà quella posizione. In questo modo, ci sarà dolore doloroso in piedi e le unghie dei piedi diventano neri, e la caduta sarebbe la sua fine in last.In una gara di spettacolo, non sarebbe il vincitore in qualsiasi momento, se i piedi appaiono questo tipo di circostanza , anche se la sensazione reale non è grave come quello che abbiamo detto. Ciò che è degno di nota è che si deve cercare di gestire la piccola bolla, non appena c'è bolla in piedi. Lei è anche bisogno di tenere d'occhio la bolla, nonostante la sua inutilità di fare un influenza su di continuare a run.Take vantaggio della crema di pronto soccorso, dopo che, utilizzare il nastro per attaccare, e dopo cinque o sei giorni, il nastro adesivo può essere rimosso, nessun problema sarebbe successo più se si è guariti. Se si scopre la posizione in piedi, che rischia di apparire bolla, è possibile rendere più difficile se è possibile applicare un po 'di tintura di ding benzoico sulla superficie della pelle di quel luogo. Inoltre, cappotto queste parti con la giusta quantità di vaselina in anticipo se si desidera eseguire. Nel frattempo, a turno, a mettere su vari tipi di scarpe sportive durante la notte sarà vantaggioso sia.
