Multi-vitamina alimentari procedere come sostentamento Supplement

multi-vitaminici prodotti alimentari procedere come sostentamento Supplemento

La maggior parte dei prodotti multi-vitaminici offrono un giorno una compressa dalla raccomandazione giorno. Di solito presi dopo un pasto e con un bicchiere d'acqua, multi-vitamine offrono un integratore alimentare per le persone che vogliono ottenere il loro giorno per giorno la dose della dieta nella comodità di un piccolo tablet. Questi prodotti sono ampiamente accessibili e sono generalmente posizionato a maggior parte dei negozi di vendita al dettaglio di alimentari, negozi di droga e di specialità shops.Separate on-line da molti requisiti di farmaci, un individuo non essenzialmente deve avere un addome completo prima di prendere una multi-vitamina supplemento nutrizionale. La maggior parte, tuttavia, suggeriscono che una pillola essere assunto dopo un pasto. Basandosi sugli ingredienti, alcune vitamine multi-nutrizionali potrebbero dovrebbero essere prese solo prima di un pasto e anche su un stomach.The vuoto approccio più semplice per iniziare un regime nutrizionale multivitaminico è quello di programmare un certo tempo ogni giorno attraverso il quale prendere una tavoletta. Se eseguito su un programma giornaliero, gli individui sono più propensi a bastone con la loro routine, rispetto a quelli che decidono di prendere le vitamine in casi casuali ogni day.When prendere qualsiasi tipo di un integratore alimentare, i clienti sono invitati a conoscere a fondo la confezione. Si tratta di eventuali istruzioni per l'uso, le avvertenze e /o misura cautelativa, che devono essere prese. Un altro aspetto importante di una multi-vitamina integratore alimentare è la data di scadenza, che dovrebbe essere controllato prima di acquisto. Se un individuo era stato quello di consumare vitamine scaduti, lui /lei potrebbe soffrire risultati in difficoltà e sarà anche richiedere l'ospedalizzazione. Generalmente, la scadenza viene scoperto sull'imballaggio pelle o sul fondo degli individui bottle.Some soffrono di ansia per quanto riguarda la deglutizione qualsiasi tipo di capsula, che sia grande o piccola. Le vitamine sono progettati per essere liscia e deve essere facile da digerire, ma i nervi spesso smettono di questo dall'essere il caso. Per coloro che hanno difficoltà reali nel deglutire vitamine, può essere una buona idea per prendere le compresse più piccolo possibile. Potrebbe tipicamente essere fastidioso per comunicare dalla confezione esterna, tuttavia le compresse più piccole sono generalmente in una bottiglia più piccola. Inoltre, una bottiglia trasparente rivelerà le dimensioni della tavoletta semplicemente prendendo un testo approfondito look.This è per l'uso per le funzioni informative esclusivamente e non è inteso per l'uso come consulenza medica qualificata. Non dovrebbe essere usato al posto di, o lungo il lato, un fornitore di assistenza sanitaria o la raccomandazione di dietista. Precedente di iniziare qualsiasi programma dietetico, la gente dovrebbe chiedere il parere del proprio medico.