Animali può notevolmente migliorare la vostra salute

Avere un animale domestico è uno degli investimenti più sani si può fare per la salute a lungo termine e la felicità. Sappiamo che avere un animale domestico enrichs nostra vita, e gli studi scientifici negli ultimi dieci anni, hanno chiaramente dimostrato come gli animali da compagnia a beneficio sia i nostri corpi e le nostre menti. Oltre ai giorni pigri al sole, camminare, recupero, e sorrisi garantiti per tutta la giornata, gli animali forniscono benefici per la salute che si estendono lontano nel corpo e nella mente, come abbassare la pressione arteriosa, frequenza cardiaca, livello di ansia oltre a fornire proprietari di animali domestici con sia il comportamento coerente e offrire amore incondizionato e affetto. Animali in cambio, rispondono bene alla stabilità e l'amore e pet affetto proprietari sontuosi su di loro.

animali sono stati conosciuti per migliorare la vita dei proprietari di animali domestici, che beneficiano in modo significativo la salute, non solo per i giovani e le famiglie, ma anche per la anziani. Gli animali domestici possono aiutare i proprietari di anziani vivono più a lungo, più sano e vive in ultima analisi, più piacevole. Il Journal of the American Society Geriartics ha pubblicato un articolo maggio 1999 mostrando come indipendentemente anziani che vivono con animali domestici, tendono ad avere una migliore forza fisica e la salute mentale e il benessere di anziani che non hanno animali domestici. Essi sono più attivi, in generale più felici, affrontare meglio lo stress, e hanno la pressione sanguigna significativamente più bassa.

Sembrerebbe che prendersi cura di un animale domestico sarebbe un sacco di lavoro. In realtà, è che il lavoro, che la manutenzione - a piedi, l'alimentazione, la cura, l'acqua dolce, la riproduzione e petting, che abbassa la frequenza cardiaca, riduce i livelli di ansia e stress, aumenta la serotonina e il rilascio di beta-endorfine nel proprietari di animali domestici. Anche solo alzarsi per aprire la porta per un cane di essere lasciato dentro o fuori, o cambiando l'acqua per il gattino, richiede un certo esercizio cardiovascolare, e aumentare la flessibilità articolare e mantenere le articolazioni agile e agile. Coerentemente esercizio minori come questo, assicura corpi sani per i proprietari di animali da compagnia.

Molti dei vantaggi di avere un animale domestico sono meno tangibili. Animali consentono di contatto fisico e offrono la compagnia costante, così come l'amore incondizionato. Essi agiscono come un sistema di supporto per le persone anziane senza case o famiglie o amici stretti. Le persone con animali domestici in genere rimangono più stabili emotivamente durante le crisi rispetto alle persone senza animali domestici. Animali offrire anche una protezione sociale di isolamento, l'ansia di separazione per le persone in case di cura, e per le persone whodon't hanno le stesse opportunità di interagire con altre persone.

Animali aiuto anziani svolgono funzioni quotidiane e bastone di routine regolari, come alzarsi ogni giorno, acquisto di generi alimentari e andare al di fuori delle loro case - tutte le attività fisiche, emotive e sociali necessari, che aiutano le persone anziane attivi, motivati ​​a mangiare e dormire, e comodi nei loro ambienti e con se stessi. Attraverso queste interazioni, gli animali domestici consentono anziani di interagire con gli altri con maggiore frequenza, che abbassa la depressione e l'ansia, sia frequenti problemi di salute che affrontano gli anziani di oggi.