Ho lottato con la paura e l'ansia per oltre 20 years.There erano alcune settimane ho fatto molta fatica a fare la mia routine quotidiana. Come un amante degli animali, ho anche alcuni animali domestici e mi sono sempre preoccupato cosa sarebbe successo ai miei animali domestici, se la mia salute mentale ottenuto il meglio di me.
Ecco alcuni modi per prendersi cura dei vostri animali domestici, quando si hanno difficoltà a ottenere attraverso la settimana a causa delle paure, le ansie, depressione e altri problemi di salute mentale.
Durante i miei tempi ansiosi, mi sono reso conto che avevo bisogno di concentrarsi sul fare solo le cose più importanti a prendere cura dei miei animali domestici. Ho fatto in modo che sarei stato in grado di nutrire i miei animali, dare loro un sacco di acqua, e di fornire un ambiente di vita sicuro. Finché ho potuto farlo, allora i miei animali sarebbero stati ok. Quando sono tornato sui miei piedi, vorrei tornare al mio normale routine.
A volte, vorrei chiedere ai miei parenti o amici più cari per qualche aiuto nel prendersi cura di mia pets.They sapeva ho lottato con le mie paure ed erano più che disposti ad aiutare me per un paio di giorni fino a quando sono tornato sui miei piedi.
non ho potuto disturbare i miei amici e parenti su base regolare, così ho fatto alcune preparazioni su assunzione di un pet sitter nel caso in cui i miei timori hanno avuto il meglio di me. Ho fatto qualche ricerca e ho trovato un elenco di persone che ho potuto chiamare. Quando la mia ansia avrebbe interferito con la mia vita, ho sempre avuto una lista di pet sitter ho potuto chiamare se ho davvero bisogno di loro.
Ho anche parlato con il veterinario su altri modi per prendersi cura dei miei animali domestici mentre ho lottato con le mie paure. Il mio veterinario mi ha fornito altri utili suggerimenti nel caso in cui ho avuto problemi.
Ho anche venuto con un fatto importante per i miei animali domestici e la salute mentale. Se sai che lotta con alcuni problemi di salute mentale, non aspettare fino all'ultimo minuto per capire come prendersi cura dei vostri animali domestici.
Mi sono reso conto che questo è il momento di pianificare in anticipo per il mio esigenze animali domestici 'nel caso in cui i miei problemi di salute mentale ha ottenuto il meglio di me.
Molte persone che lottano con la loro salute mentale a volte dimenticare o non sanno cosa fare nel prendersi cura dei loro animali quando diventano inabili a causa di ansia, paura e depressione. Non aspettare che sia troppo tardi per assicurarsi che i vostri animali domestici sono presi cura di quando si tratta di trattare con la vostra salute mentale.
