There sono molti che soffrono di iperacidità. Le cause sono molteplici. Troppo assunzione
di cibi acidi e lo stress. Vi è un centro emotivo del cervello che
stimola le cellule oxintic nello stomaco a secernere acido cloridrico
. Quindi la tensione e stress sono alcuni dei fattori principali.
Il rapporto di alcalinità e acidità nel corpo fisiologica è 80:20 e
quando il rapporto di acidità è superiore al 20%, si avere la condizione di
Iperacidità. Iperacidità può portare a ulcere ed è tempo abbiamo ridotto questo
rischio di ulcerazione.
E 'tempo abbiamo adottato alcune misure di profilassi per combattere questa minaccia.
Iperacidità manifesta intially come problemi di gas. compresse antiacido possono dare un sollievo temporaneo
per problemi di gas, ma poi l'intera malattia può essere solo
superare se il corpo è fatto più alcalino. Aumentare l'alcalinità del corpo
prendendo in alimenti alcalini. salute ottimale è in un corpo alcalino.
Il virus H Pylori prospera in ambiente acido. Quindi il primo passo è
ridurre l'acidità nel trattamento delle ulcere.
Se noi cambiamo le nostre abitudini alimentari, siamo in grado di ottenere sollievo da iperacidità. La prevenzione
è meglio che curare. Il corpo ha bisogno di entrambi i cibi acidi e alcalini e noi
deve fare attenzione a preservare l'alcalinità 80% e il 20% di acidità del corpo
.
L'acidità del sangue deve essere di 7 Ph (potenziale di idrogeno).
overacidity colpisce i sistemi del corpo. negativamente. riserve alcaline ci sono nel corpo fisiologico
e durante la condizione di iperacidità, saranno rubati queste riserve
alcaline. Questo indebolirà il corpo, come riserve di sodio, calcio
, magnesio, potassio sarà esaurita. Se questo processo continua
per un lungo periodo di tempo, i nostri organi saranno notevolmente influenzati.
Quindi, al fine di mantenere l'equilibrio 80-20 alcalinità acidità, diamo di seguito una
lista di alimenti acidi e alcalini. Pls incorporare alimenti più alcalini per
salute ottimale. La conoscenza è profilattico e è potere (Scientia est
Potentia).
Senza salute, anche ricchezza e saggezza diventano pari a zero!
Gli alimenti che ridurre l'acidità
verdure come aglio, radice di barbabietola, broccoli, cavoli, carote, cavolfiore, melone
, melanzana, funghi, cipolle, zucca, spinaci, radicchio, ecc sono il cibo
che ridurrà iperacidità.
Frutta come mango, papaia, albicocche, butterfuruit, datteri, ciliegie, uva, arancio
, calce, ananas, pomodori, zucche, bacche, mandorle.
Tisana, tè verde, cardamomo, zenzero, noce di cocco, succo di lime ecc citrico
acido presente in calce lascia una cenere alcalina. Lime è ricco di vitamine e minerali
. Due bicchieri di succo di lime, insieme a 12 bicchiere di assunzione di acqua, è l'ideale
.
Gli alimenti che favoriscono acidità
Girasole olio, orzo, mais, fagioli, patate, pane, pollo, torte, caffè, uova
, montone, piselli, soia, alimentari riso, pesce, zucchero, tè, latte, carne bovina
, carne di maiale , tonno, arachidi, birra alcolica, vino, bibite, pasta,
neutrasweet ecc
In ortaggi, acidi organici insieme con sodio e potassio saranno più.
Questi elemento aumentare l'alcalinità del sangue. Sodio, potassio, magnesio e calcio
aumenterà alcalinità mentre zolfo, fosforo e cloro
favoriranno acidità.
