Doga: Yoga con i cani

cane verso il basso non è più qualcosa che solo gli esseri umani durante la loro pratica di yoga! Infine, omonimo del posizione può partecipare con la loro persona e ottenere il loro Zen su. Si chiama Doga - una combinazione carino della parola "cane" e "yoga" - ed è stato guadagnando popolarità negli ultimi anni. Creato nel 2002 a New York City da istruttore di yoga Suzi Teitleman, doga è un ottimo modo per le persone a legare con i loro preziosi cani, mentre entrambe le parti godono un pò di stretching e relaxation.It può sembrare strano e over-the-top per alcuni, ma doga è davvero tutto su persone che spendono tempo con i loro amici a quattro zampe. La messa a fuoco e l'attenzione è sul cane per questo pet-friendly attività- molte pose può essere fatto con i cani oi cani possono essere delicati oggetti di scena, mentre il loro uomo di transizione in diverse poses.In Oltre ai stretching, molte classi comprendono anche tecniche di massaggio che le persone in grado di eseguire i loro cani per aiutare gli aiuti nella digestione e pressione sanguigna più bassa. I cani possono decidere di passeggiare proprio dietro lo studio durante il corso e va bene, anche. I cani di tutte le dimensioni e livelli di energia sono incoraggiati a partecipare. In molte classi, doga tratta anche di socializzazione con altri cani e classe di solito si conclude con la ricreazione per i cani, mentre gli umani possono Chit Chat. Doga è stata citata da alcuni appassionati di aiutare i comportamenti di combattimento come l'ansia intorno strangers.There è attualmente nessuna certificazione ufficiale per doga. I corsi sono tenuti da istruttori di yoga certificati che hanno anche deciso di estendere i loro insegnamenti a doga, quindi non tutte le classi sono uguali - altro che trascorrere del tempo di qualità con i cani. Alcune classi Doga iniziano in un cerchio di gruppo con tutti sul loro stuoie e iniziano con esercizi di respirazione; l'obiettivo è per i cani di perfezionare in energia calma della stanza. Durante la pratica, gli esseri umani possono provare a mettere i loro cani in alcuni tratti, ma nulla è forzato; l'atmosfera è molto rilassata. C'è un sacco di respirazione profonda, movimenti lenti, e l'interazione tranquillo. Alcuni cani semplicemente preferiscono appendere fuori sulle stuoie. Mentre le loro persone sono in pose, pance dei cani sono strofinati e le spalle sono accarezzati. Ci sono anche corsi di Doga dove i cani sono addestrati per eseguire pose in cambio di tratta. Dal momento che non esiste un regolamento, la qualità e il contenuto può variare da classe a class.As la storia di solito va, la maggior parte delle classi sono offerti in aree metropolitane e si può fatica a trovare una classe Doga se si vive in un luogo più rurale. Se non ci sono classi vicino a voi, ci sono molti altri modi per praticare a casa. Un sacco di libri e DVD sul tema sono disponibili, così come le informazioni e video on-line. Essi forniscono istruzioni su come incorporare il vostro cane in pose diverse, così come le tecniche di massaggio e digitopressione per eseguire sul vostro uno peloso. Tutto ciò che serve è il tuo lettuccio e uno spazio di darla (e naturalmente il vostro cane) .Se non c'è una classe di Doga organizzata nella vostra zona, forse si può controllare con il vostro studio di yoga locale per vedere se possono intrattenere l'idea di Messa in funzione classes.Naysayers possono pensare che Doga è solo una sciocca, passando tendenza. Ma anche se può sembrare stupido, come si può andare male passare il tempo con il vostro cane e la sua profondendo con attenzione? Momenti che si può spendere senza distrazioni, mentre i due di voi legame può essere di beneficio per entrambi di voi solo. Perché non fare un tentativo?

Kim Salerno è Presidente e fondatore di TRIPSwithPETS.com. Ha fondato il sito di viaggi animali da compagnia nel 2003 ed è un esperto di corsa dell'animale domestico. Il suo portale di viaggi animale domestico popolare dispone che ammettono animali e attività negli Stati Uniti e in Canada, insieme ad altre risorse di viaggio per animali domestici. La sua missione è di garantire che gli animali domestici sono i benvenuti, felice e al sicuro nei loro viaggi.