Esercizi per aiutarti a padroneggiare seduta Trot

Forse uno dei compiti più difficili molti piloti esperienza è come sedersi al trotto. La buona notizia è che con il tempo, chiunque può farlo; hai solo bisogno di lavorare su alcuni esercizi. Equitazione, proprio come qualsiasi altra attività fisica richiede una certa quantità di idoneità fisica. Si dovrebbe lavorare sul rafforzamento della schiena e dei muscoli addominali attraverso l'esercizio, se si vuole raggiungere una buona postura facilmente quando riding.The momento migliore per iniziare la vostra formazione al trotto seduto è dopo che hai imparato la seduta classica. Come sede classica permette di sedersi profondamente e in modo sicuro sul cavallo si dovrebbe prima cercare di padroneggiare questa sede prima di tentare la trot.Here seduta sono alcuni esercizi che vi aiuteranno a padroneggiare il trotto seduta: 1. Incrociate le staffe sopra la spalla del cavallo e avere qualcuno affondo il cavallo. In questo modo ci si può concentrare sulla vostra guida e del sedile e non deve preoccuparsi per guidare il cavallo. Legare le redini in un nodo sopra il garrese del cavallo in modo che non sono né troppo stretto né troppo lento. Ora pensa alla tua sede, concentrarsi sul raggiungimento di un posto a sedere classica, ma non preoccupatevi troppo di far cadere i talloni. Concentratevi su seduta profondamente e mantenendo le gambe distanti. Leggermente tenere il pomo con la mano fuori e appoggiare la mano sulla coscia interna. Chiedi alla persona affondo il cavallo per ottenere il cavallo è iniziato il piccolo trotto e concentrarsi sul mantenimento della seduta classica, per quanto possibile, ma non ci si permette di irrigidirsi. Non afferrare la sella troppo stretto con la mano in quanto ciò causare a diventare rigida. Prova a concentrarsi sul ritmo naturale del cavallo e continuare a respirare. Cercare di rilassarsi il più possibile.2. Una volta che ti senti più sicuri di seduta al trotto sulla affondo è il momento di tenere le mani come se si stesse tenendo le redini. Tenere le braccia al tuo fianco e gli avambracci devono sentire come la naturale estensione alle redini (anche se non sono in realtà tiene le redini). Se ti senti tensing up, sforzatevi di rilassarsi. Continuare a respirare, sentire il calore del sole, godersi l'ambiente circostante e, soprattutto, godetevi il viaggio! Cercare di rimanere attivamente rilassato in ogni momento, ma non permettetevi di slouch.3. Una volta dei migliori esercizi per perfezionare il trotto di seduta è di cavalcare senza sella. La sede classica sarà ancora applicabile, ma rilassare i tacchi e non cercare troppo difficile tenerli giù. Utilizzare una tracolla per aiutare a mantenere l'equilibrio se si sente insicuro. Istruire la persona affondo vostro cavallo per portare il cavallo al trotto delicatamente per 4-5 passi poi a camminare un po ', poi al trotto per 5-6 passi e tornare alla passeggiata. Alternando camminare e trotto aiuta l'organismo a rilassarsi se hai teso durante la trot.Practice rende perfetti e se si lavora su questo si dovrebbe essere in grado di sedersi il trotto facilmente con il tempo. Imparare a sedersi al trotto drammaticamente migliorare il tuo equilibrio e di guida abilità come si impara a bilanciare e controllare il vostro cavallo al trotto facilmente.

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