stai bevendo troppo caffè? Ci sembra di bisogno di svegliarsi la mattina, per rimanere avviso quando guidiamo, e anche i nostri pause di lavoro, verranno denominate come coffee break. "Un segno che potrebbe indicare che stiamo diventando un po 'troppo portato via è quando abbiamo una tazza, con una foto della nostra tazza preferita su di esso. ma non mettere la vostra tazza preferita via appena ancora. ci sono nuove prove che suggeriscono che il caffè con moderazione può effettivamente essere un bene per voi! nuove prove dimostrano che gli antiossidanti non sono solo nel tè verde, ma sono anche nel caffè. Sorprendentemente, ci sono quattro volte la quantità di antiossidanti nel caffè come quello che c'è nel tè verde. Naturalmente questo non sostituisce la quantità di antiossidanti che si trovano in frutta e verdura. ma uno a due tazze di caffè al giorno abbassa le probabilità di avere il cancro e malattie croniche. Harvard School of Public Health dimostra che il rischio di diabete di tipo II è più bassa tra i bevitori di caffè normale. Perché? aumenta la capacità del fegato di abbattere lo zucchero . Troppo zucchero che rimane nel nostro corpo non solo ci fa aumentare di peso, ma indebolisce anche la forza muscolare. E chi vuole muscoli cadenti? Lo sapevate che le mandorle abbassare il colesterolo e aiutano ad aumentare la memoria? Proprio così, alcune di quelle deliziose noci con caffè, ed è anche più di un richiamo di memoria super! In realtà hanno un 80% in meno di probabilità di ottenere la malattia di Parkinson. farmaci di Parkinson vengono ora sviluppati con derivati caffeina per questo farmaco molto reason.In, caffeina viene utilizzato come un diuretico (per aumentare urine) e come stimolante cardiaco. Si aumenta l'energia e fa scattare la vigilanza. Dopo una grande tazza di caffè, i nostri muscoli si contraggono, il nostro cuore batte forte e le nostre mani raffreddare. Caffè stimola il cervello come la cocaina e l'eroina. Ecco perché è così coinvolgente e per la stessa ragione per cui la maggior parte di noi ha bisogno per prima cosa al mattino, per iniziare la giornata. Una volta arrivati nel ciclo del caffè, non si può fermare. Se si tenta, si ottiene un mal di testa malvagia e si inizia a dimenarsi come un serpente. Ma studi recenti rivelano che i bevitori di caffè regolari sono meno probabilità di contrarre la malattia di cuore. Fino ad ora, abbiamo attribuito gli effetti cardiovascolari di caffè alla caffeina, ma abbiamo trovato non bevitori di caffè dato decaffeinato visualizzare anche questi effetti ", dice Roberto Corti, MD, un cardiologo presso University Hospital di Zurigo. Poi ci potrebbe essere altri ingredienti nel caffè che stanno causando il nervosismo "? Se c'è meno elevazione della pressione sanguigna, questo potrebbe significare che stiamo aumentando la nostra tolleranza alla caffeina? Dovrebbe ipertesi gente beve ancora caffè? L'American Heart Association concorda sul fatto che c'è un sacco di contraddizione sulla caffeina e bevitori di caffè normale e il legame con le malattie cardiovascolari. Se ci si siede e calcolare quanta caffeina si consumano in un giorno, potreste essere sorpresi. Ma potrebbero solo uno o due tazze di caffè essere dannoso per voi? Secondo il Journal of American Medical Association, c'è più rischio di un attacco di cuore se un bevitore di caffè normale trasporta un gene chiamato citocromo P450 1A2 * 1F. Questo gene metabolizza caffeina lentamente. Hanno deciso tuttavia, che la ricerca deve ancora essere fatto prima che possano fare questo conclusion.Dr. Florian Koppelstatter della Medical University di Innsbruck, in Austria, sostiene che la caffeina stimola l'attività cerebrale. Vanderbilt University ha anche trovato il caffè per aumentare il flusso di sangue al cervello in tal modo, la prevenzione di malattie degenerative del cervello come il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer. Anche in questo caso, forse ci sono alcuni buoni vantaggi, purché si consuma questa bevanda con moderazione. A quanto pare, l'aggiunta di un filtro di carta in più nella vostra macchina per il caffè, quando birra il caffè, anche se si dispone di un filtro in plastica, aiuta ad abbassare il colesterolo e la vostra pressure.We sangue tutti sanno che il caffè a volte previene la stitichezza. Niente di tutto questo birra mattina per ottenere le cose in movimento! Alcuni professionisti nel campo della medicina alternativa salute in realtà suggeriscono facendo clisteri di caffè per la pulizia dell'intestino. Io stesso, preferisco fondo fino ad essere la mia tazza! Siamo dipendenti da caffè o allo stile di vita e l'abitudine che siamo cresciuti in nel corso del tempo? Beh, almeno ora sappiamo che ci sono alcuni benefici salutari. Ma si può avere troppo caffè e di bere la birra troppo tardi nel corso della giornata causa insonnia? Senza un buon riposo notturno, il nostro corpo non può ricostituirsi. Non dimentichiamo l'aumento del rischio di osteoporosi per le donne in menopausa. Penso che attengo ai miei martini e utilizzare i fondi di caffè per qualcos'altro. Ho sentito dei fondi di caffè fanno buon fertilizzante nei giardini perché sono ad alto contenuto di azoto. Usali per fertilizzare il sempreverdi, azalee e cespugli di rose. Anche fondi di caffè mescolato con bucce d'arancia disposte intorno alle vostre piante in giardino non mancherà di tenere i gatti lontano. È anche possibile mescolare alcuni semi di carota con caffè macinato quando si semina e parassiti sarà stare lontano. Posizionamento di un piccolo contenitore o un piatto di fondi di caffè nel congelatore, sbarazza il vostro congelatore di odori cibo avariato. Per voi pescatori, fondi di caffè mescolato con la terra non mancherà di tenere il vostro vermi sinuose. Incontrare nuove persone e socializzare con il caffè è uno dei passatempi preferiti degli Stati Uniti. Da espresso a Lattes CAF o cappuccini di ghiaccio, continuiamo a pensare a nuovi modi piacevoli per godere della nostra soluzione rapida. E ora con un comodo drive-thru negozi di caffè, è ancora più facile per afferrare una tazza in movimento. I luoghi di caffè rendono luoghi di incontro da favola per una chiacchierata, per giocare i giochi, o per leggere il giornale. Alcuni vanno da soli e gli altri si riuniscono in gruppi. Ironia della sorte, tutti noi andare fuori del nostro modo di avere qualcosa che possiamo fare in fretta e senza sforzo a casa. Un uomo e una donna erano in cucina hanno una discussione su chi dovrebbe preparare il caffè al mattino. Ha suggerito che egli lo fa perché è stato il primo ad alzarsi la mattina. In questo modo non sarà necessario attendere ", ha detto. Ha subito risposto, si dovrebbe fare. Di solito fare la cucina da queste parti." La moglie uscì dalla stanza per un momento e ha raggiunto per la Bibbia e ha aperto il Nuovo Testamento. Indicò la parte superiore delle pagine e gli mostrò che in effetti ha detto, Ebrei. Così gli amanti del caffè, a patto che si beve il caffè con moderazione, non sembra come se ti farà del male. E 'evidente che si potrebbe beneficiare. Gli studi hanno dimostrato che il caffè ha antiossidanti stupefacenti, aiuta le persone con asma bronchiale, aumenta la velocità di informazioni rapide, contrasta conducente sonnolenza, riduce il rischio di formazione di calcoli e di cancro del colon, ed è anche una grande fonte di potassio. Anche in questo caso la parola chiave è la moderazione, come con tutto. Troppo di tutto ciò che non è buono. Così drogati java andare avanti e bere in su! Il caffè si adatta a destra con il suo tè cugini e cacao.
