Durante la gravidanza, non vi è alcun modo per diventare un esperto di gravidanza subito. Anche quando sei stato di gravidanza prima, ci sono ancora cose da imparare. In questo articolo vi aprirà gli occhi a tutte le grandi cose che la gravidanza viene with.Get alcuni vestiti di maternità buoni ogni volta che li richiedono. Si sta per avere i vestiti più portabile che è comodo in caso di gravidanza. Non si sentono in imbarazzo o auto-consapevole di acquistare i vestiti di maternità precoce. Basta capire che la scelta di abiti maternity è il proprio. Spetta a voi decidere quali vestiti di maternità sono confortevoli e attractive.Make sicuri di prendersi cura dei vostri denti e gengive durante la gravidanza. problemi dentali significativi, come la gengivite, spesso affiorano durante la gravidanza. Per evitare questo, spazzola regolarmente, filo interdentale tutti i giorni e prendere in considerazione un colluttorio dentale se il vostro dentista consiglia esso. In caso di problemi, contattare il dentista giusto donne away.Pregnant che hanno i gatti dell'interno dovrebbe avere qualcun altro cambia la lettiera, mentre sono in stato di gravidanza. Le sostanze chimiche presenti nella lettiera del gatto e le feci possono essere dannosi per le donne in gravidanza. Ottenere il vostro coniuge o compagno di stanza per gestire questo per voi, o di avere un vicino di casa o un parente di arresto da regolarmente per cambiare la lettiera box.if sei proprietario di un gatto, trovare un volontario di prendere in consegna cambiare la lettiera per gatti. Mentre una donna è incinta, queste sostanze chimiche in una lettiera usata può effettivamente causare un sacco di danni tossici. Chiedi un membro della famiglia a prendere in consegna il lavoro di routine, o chiedere un vicino di casa per chiedere aiuto fino a quando il bambino è born.Consider assumendo una doula. Questo è un allenatore di nascita allenato con il solo scopo di aiutare e guidare le mamme durante la gravidanza. Questa persona sarà fornire assistenza, dare consigli, offrire un massaggio durante la gravidanza e si assisterà durante l'intero processo di consegna. Possono offrire l'esperienza e la comodità e aiutare voi e il vostro partner guiderà attraverso il process.For coloro che hanno esperienza costipazione durante la gravidanza, cercare di mangiare alimenti che sono ricchi di fibre, come frutta, verdura e pane integrale e cereali. Gli ormoni coinvolti nella gravidanza può causare stitichezza. La stitichezza può causare alcuni problemi gastrointestinali per qualcuno che è in stato di gravidanza, e non si sente molto good.If sei una donna in stato di gravidanza nel terzo trimestre, cercare di dormire sul lato sinistro. Esso permette al bambino di ottenere la massima possibile apporto di sangue, e consente anche il flusso di sangue ottimale per l'utero e reni. Dormire sulla schiena è forse la posizione di sonno peggio quando si tratta di mantenere il flusso di sangue in buona salute, e deve essere evitato ogni volta possible.Try guardando storie sulla nascita su Internet per vedere che cosa sarà come di fornire un bambino. Storie di nascita sono generalmente detto dal punto di vista di una madre. Calmati leggendo molte storie diverse online.Find po 'di tempo per voi stessi. Non avrete molto tempo per voi stessi dopo la nascita del bambino; in modo da prendere il tempo per coccolarsi. Fare qualcosa che ti piace, coccolarsi, e trascorrere del tempo con gli amici. Può essere buono per la vostra salute e per il vostro baby's.A buon posto per trovare le esperienze di parto è in linea. Si può imparare molto su cosa aspettarsi. Troverete che i libri clinica in stile solo vi darà i fatti, e imparare da resoconti di prima mano è più vantaggioso. Leggere una varietà di storie e vedere quanto più calmo e pronto si feel.In conclusione, utilizzare questo consiglio per mantenere la gravidanza nel controllo. Adottare misure positive oggi per mantenere voi e il vostro bambino in buona salute.
