è una parte della vita miracolosa. Anche se può essere faticoso e disagi non sono infrequenti. Ancora la maggior parte delle persone saranno d'accordo - è valsa la pena. Guardate il seguente articolo per consigli su come facilitare la gravidanza journey.Is un bambino in arrivo? Avete deciso di allattare il suo bambino? La pianificazione su allattamento al seno in pubblico, ma si desidera farlo con discrezione? È possibile utilizzare i vestiti di cura per questa occasione. Molte aziende specializzate in attrezzature che consentono di allattare con discrezione. Questo significa che nessuno sarà in grado di vedere ciò che si sta cercando di fare. Inoltre, è possibile la pratica infermieristica utilizzando uno specchio, che ti permette di vedere ciò che gli altri vedono e fanno il necessario adjustments.If la vostra dieta è generalmente nutriente, si può dare in voglie senza preoccupazione. Ci sono ragioni il vostro corpo desidera ardentemente alcuni alimenti; potete avere bisogno di nutrienti specifici quegli alimenti in grado di fornire. Mangiare per due cause il vostro corpo per passare attraverso nutrienti e di energia più velocemente del solito, in modo da non sentirsi in colpa indulgere tuo cravings.Don't messo su troppo peso durante la gravidanza. L'eccesso di peso può portare a gravi problemi di salute in futuro. Inoltre, si aspettano di mettere su 15-30 chili durante il corso della vostra pregnancy.It potrebbe richiedere molto tempo per rimanere incinta. Se ci vuole più di questo, si dovrebbe visitare un medico con il vostro partner. Essi possono controllare fuori per scoprire se c'è una ragione medica per non ottenere pregnant.Stop pulire la lettiera del gatto, se vi capita di essere in stato di gravidanza. Le donne incinte dovrebbero evitare di movimentazione sporchi lettiera a causa del rischio di contrarre la toxoplasmosi. I gatti sono un host per il ciclo di vita toxoplasmosi, e se l'infezione viene passato al feto, le conseguenze nelle donne in gravidanza può portare ad aborto spontaneo, le anomalie congenite e stillbirth.Steer chiara di vitamina A durante la gravidanza. La vitamina A può causare gravi danni per l'embrione. Essere consapevoli di alimenti contenenti elevate quantità di vitamina A, come il mango, tuorli d'uovo, e la mozzarella. Questi alimenti con moderazione vanno bene, proprio non li mangiano su una basis.Speak quotidiana con il suo bambino non ancora nato ogni giorno. La ricerca indica che i bambini possono sentire il tuo tocco quando dieci settimane di vita. Poco dopo, il bambino si sente e rispondere alla tua voce e risponderà alla luce. Si può iniziare il vostro legame precoce interagendo con il child.Don't nascituro mangiare o bere oggetti con caffeina in loro in caso di gravidanza. La caffeina può innescare l'insonnia, che può impedirti di dormire a sufficienza. Una grande scelta di cibo per frenare la nausea è cracker. I suoi modelli di sonno sono sicuri di beneficiare di una vera e propria diet.To assicurarsi che la gravidanza è uno sano, fare un test per l'HIV. Se si dispone di HIV, è necessario pianificare con il proprio ginecologo per evitare che il bambino di ottenerlo. Significa, inoltre, è possibile parlare con i medici di trattare il proprio HIV.Have una conversazione con il vostro bambino ogni giorno. Molti scienziati ritengono che un feto può rispondere a toccare mentre nel grembo materno, anche appena dieci settimane di gestazione. Un paio di settimane più tardi, il bambino può notare la luce e anche sentire il suono della tua voce. Parlando con il bambino aiuta a migliorare il vostro legame con ogni other.As detto in precedenza, non si può evitare di aumentare di peso durante la gravidanza. Ma si può ancora essere in buona salute, e questo vi aiuterà a perdere peso dopo la gravidanza è completa. Eventualmente, avete acquisito una certa conoscenza utili in modo che sei nella migliore posizione possibile per una gravidanza sana e felice.
