The di similitudine del sonno in tutta l'animale indicherebbero funzione universale. Il sonno servire qualche ruolo primordical. Ad esempio, i topi privi di sonno muoiono più rapidamente di quelli privati di cibo. Gli esseri umani, troppo, hanno un disco indiscutibile a dormire tanto è vero che ci manca, facciamo la perdita dormendo più profonda e più lunga è la prossima occasione si ottiene. A questo si aggiunge svolta solo otto anni fa, che i moscerini della frutta ospitare fino a 12 ore al giorno. Si sostiene che la possibilità di sonno deve tenere conto della fluttuazione incredibile in forme di sonno in tutto il mondo animale. Esiste una vasta gamma in quantità e dal tipo di sonno. Pipistrelli e opossum dormire per 18 a 20 ore al giorno, mentre gli elefanti e giraffe dormono solo 3 o 4 ore al giorno. Generalmente erbivori non dormire il più onnivori, che non dormire il più carnivori. Questo ha senso se si considera come questi animali vivono. Se un gatto in natura uccide e mangia un'antilope, a che serve sta passando più tempo aggirarsi intorno? Potrebbe inoltre salvare la sua energia libera. Per gli animali al pascolo, poi di nuovo, è pericoloso non essere attenti per un lungo periodo di tempo. Se pecore dormito davvero profondo, sarebbero fuori. Si è scoperto che subito dopo la madre delfino dà alla luce, né lei né il suo nuovo sonno a molla per importi significativi. I bambini poi a poco a poco aumentano il loro sonno a livelli adulti in un periodo di tempo di mesi, e le madri tornano alla loro costante modello di sonno metà del cervello in una sola volta. Sorprendentemente, è il contrario di ciò ricerche lavoratore vedere in mammiferi terrestri, che possono ospitare la maggior parte come neonati e passo dopo passo diminuendo il tempo di sonno in quanto l'età. Quello che stiamo vedendo nei mammiferi marittimi che hanno il cervello più grande e più consistente del nostro, è che si può andare senza dormire o molto sonno per molto molto tempo. Sembra che gli animali conformi un sistema di regole di sonno per soddisfare il loro surround e così cooptati che il tempo di riposo per funzioni più rapidamente. Perché una mosca della frutta con il suo piccolo cervello e la capacità di apprendimento mentale hanno bisogno di più sonno rispetto humen essere? Dobbiamo pensare in termini proporzionali. Una mosca della frutta probabile tonifica una frazione più grande della sua cellula nervi in un giorno che una persona e ha quindi bisogno di dormire di più. Quanto più si dorme più miglioramento proviamo. In un follow - up sondaggio, è stato dimostrato la privazione del sonno la notte dopo l'allenamento bloccato miglioramento sul compito, anche dopo che i giocatori avevano due notti di sonno normale recuperare. In un altro lavoro, i giocatori sono stati incaricati di battere una sequenza figura su una scheda chiave. Trainees migliorato la loro velocità sul lavoro con l'esercizio per qualche istante, invece rapidamente raggiunto un livello di prestazioni estremo. Un gruppo di controllo di studenti che sono stati testati 12 ore dopo lo stesso giorno ha espresso non più miglioramento sul posto di lavoro, ma quelli che sono andati a casa e dormiva nightlong migliorata 20 percentuale il giorno dopo, anche se non avevano praticato più. Naturalmente, queste indagini hanno esaminato procedurale piuttosto che una memoria dichiarativa. rememberings procedurali sono rememberings per capacità percettive e motorie come guida di una moto o di colpire una palla da cricket - o toccando figure su una tastiera. memoria dichiarativa, poi di nuovo, sono ricordi di realtà di base come la capitale della Cina rossa. Molti ricercatori stanno studiando come funziona il sonno la plasticità cerebrale - il potere di organizzare nuove sinapsi e la connessione tra le cellule cerebrali. Ricerche lavoratore sa che la plasticità delle cellule cerebrali è cardinale a produrre e continuando ricordi, ma perché gli scienziati non so incisivo dove i ricordi sono riempiti nel cervello, che cant cercano nuova memoria.
