When i nostri figli sono giovani, naturalmente siamo lieti quando ci hanno cercano per consigli, assistenza, o di consolazione. Istintivamente, sappiamo che è il nostro ruolo, e fornire una guida ci fa sentire importanti ed emotivamente vicino ai nostri figli. Grande! Poi un giorno, è come se qualcuno lancia un interruttore, e improvvisamente il ragazzo adorabile che ha sempre voluto un abbraccio per fermare le lacrime, o la ragazza in uscita che non vedeva l'ora di riempire voi in tutti i suoi amici, si ritira in una grotta di intensamente pensieri e sentimenti personali. Perché? Abbiamo fatto qualcosa di sbagliato? Era qualcosa che abbiamo detto? Come si fa a superare il "Tenere fuori" segni che il nostro adolescente è improvvisamente la pubblicazione con parole e opere - o dovremmo comunicare bene con i bambini è sempre una sfida, ma se dovessimo individuare una fascia di età che è particolarmente impegnativo, Penso che la maggior parte di noi direbbe l'adolescenza. L'esperienza di crescita è al tempo stesso emozionante e terrificante. picchi oraria di forma emozioni i pensieri, scelte e comportamenti degli adolescenti. Alcuni bambini cavalcare questo emotivo montagne russe meglio di altri, ma quasi tutti gli adolescenti si sentono hanno bisogno di qualche "spazio" per rendere il passaggio alla prima età adulta. E questo è spesso dove il problema inizia tra genitori e teenagers.A naturale bisogno di auto-AbsorptionTeens tendono ad essere auto-assorbimento. Quando si vede questo cambiamento si svolgono, ricordate che si tratta di una fase necessaria della crescita. Gli adolescenti hanno un sacco di cose da capire, e si sentono stressati per gran parte di essa. E 'istintiva per molti genitori a voler rimanere - o diventare - confidenti per aiutare i bambini ordinare queste cose. Eppure, gli adolescenti sono spesso riluttanti a fidarsi di noi, o riconoscere il valore delle nostre intuizioni ed esperienze di vita. In realtà, molti sono convinti che "non lo capiscono." Nel corso di questi anni, i bambini sono molto più propensi a fare affidamento sulla guida dei coetanei che genitori quando si tratta di prendere decisioni importanti. Con nostra grande preoccupazione e frustrazione, ciò che "dice Tyler" o "Jenna non" sembra portare un peso molto di più quello che diciamo o facciamo. Il risultato netto: gli adolescenti di comunicare con gli adulti in caso di necessità di sapere. Francamente, non si verifica per la maggior parte dei bambini di cui abbiamo bisogno o hanno diritto a determinate informazioni - ". Che non gli ci" sono Riconoscendo che gli adolescenti hanno un naturale bisogno di concentrarsi verso l'interno non significa che dovrebbe buttare il nostro le mani e il piano su ricollegare al loro laurea! Né significa che gli adolescenti che stanno per essere egoista, o che mostrano tratti di personalità egocentriche, dovrebbero ottenere un pass. Ma essendo egocentrico significa semplicemente ritirandosi in uno di propria mente a riflettere e capire un paio di cose. E indovinate cosa succede quando i ragazzi fanno questo? Hanno consapevolmente o inconsapevolmente ci inviano segnali che siamo irrilevante per loro. Potrebbe essere sottile come dare risposte diffuse alle nostre domande, o come assertivo come indossare un iPod a tavola. In entrambi i casi, il messaggio è "work in progress - Resta chiaro." Se personalizziamo questo messaggio nostri sentimenti saranno inevitabilmente male. Centinaia di ore che fanno terapia familiare mi ha mostrato questo porta solo ad un ulteriore guasti in communication.Keep Conversazione TopicalA buona strategia di impiegare con ritirata adolescenti è mantenere attualità comunicazione e specifico. Piuttosto che chiedere domande aperte come ad esempio, "Come va ?," mantenere le discussioni concentrato e concreto: "Allora, qual è l'ordine del giorno per il viaggio di sci di alto livello?" A volte ci scambiamo confusione per resistenza quando cerchiamo di parlare con gli adolescenti. Domande che richiedono una riflessione su se stessi o intuizione sociale, soprattutto quando gli viene chiesto di ragazzi, possono sentirsi addirittura mistificante a loro. Quando non sanno come rispondere, un riflesso comune è quello di esprimere l'irritazione con la domanda. Così va il gioco proverbiale "gatto col topo", come cerchiamo le informazioni di leva sciolto. Invece, provare a fare domande con le risposte più tangibili. Se avete la possibilità, chiedere i soggetti che sono interessati, o dare loro la possibilità di insegnare qualcosa. A questa età vulnerabili, le opportunità di sentirsi competenti, magistrale o rispettati sono particolarmente valued.If un adolescente apre la porta a una conversazione più profonda, cercare di non fare la seconda domanda prima che il vostro teen ha risposto alla prima; e anche se è bene insistere su una risposta ad alcune domande - anche "non lo so" - si potrebbe desiderare di limitare il numero di vostre domande a due o tre per correre. (A volte siamo così felici che il nostro adolescente sta parlando con noi saltare in aria da loro travolgente con i cinquanta domande o osservazioni abbiamo memorizzare fino.) Trovare un ToneModulating confortevole il vostro tono vocale in grado di aprire le porte durante la comunicazione con gli adolescenti. Ad esempio, molti adolescenti usano una voce un po 'monotona, come via di pubblicazione di un segno "tenere fuori" per adulti. Un tono laconico che sembra dire, "Sono così fresco e annoiato riesco a malapena a prendere l'energia per muovere le labbra," può essere trasmettere qualcosa di completamente diverso. Almeno a livello subconscio, un adolescente può essere pensando: "Check me out sto praticando essere spassionato e nel controllo, non voglio farvi notare me di essere infantile entusiasmo, o emotivamente investito in quello che value--. questa è la mia decisione di fare. "per rendere la vostra comunicazione meno minaccioso, provare adottando un tono simile. Eliminando alcuni, o addirittura la maggior parte, l'emozione nella tua voce, si invia un segnale che è "sicuro" per parlare. E 'una sorta di promessa di non sovra reagire se rivelare qualcosa di importante. Credo che sia particolarmente importante per evitare il tipo di tono preoccupato si potrebbe usare con un bambino più piccolo. Per i bambini che si sentono come se fossero sulla soglia dell'età adulta, sentendo questa preoccupazione si sente condiscendente e regressiva. Vogliono vedere e sentire che riteniamo in grado di gestire i propri problemi - e anche se non lo facciamo del tutto convinti che, è ancora importante per mostrare un certo grado di confidence.Does questo significa che dobbiamo sempre tamp giù i nostri entusiasmi e agire unexpressive per rispecchiare i nostri ragazzi? Ovviamente no. A volte, l'appassionata espressione di un adulto, che esclama: "Questo è eccitante! Importante! Interessante!" è proprio ciò che è necessario. Ma mentoring un adolescente può essere come una partita a scacchi. Tattiche devono spostare come il gioco si svolge. Questo non è tortuosità - questo è l'empatia, perché stiamo notando lo stato emotivo di una persona e di reagire accordingly.Establish un RitualTiming Companionable è anche un fattore critico quando si tratta di parlare con gli adolescenti. Quando un adulto dice: "Possiamo avere un colloquio ?," si può quasi vedere adolescenti cringing in attesa. Stanno pensando a se stessi "E adesso?" o "Devo?" Perché? Perché nessuno vuole entrare in una trattativa come partner diseguale, e alcuni ragazzi, nonostante le loro difese, si sentono completamente sicuri del loro controllo emotivo o abilità di dibattito. È possibile limitare tali preoccupazioni con la costruzione di un rituale companionable o due nella vostra settimana. Forse si va fuori per la prima colazione il sabato, o camminare il cane insieme una sera ogni settimana. L'idea è quella di avere qualcosa che si fa con un adolescente che non è esplicitamente di parlare. E 'molto più facile parlare di cosa seria quando tale conversazione è un contesto di un'attività. Movimento - come nel camminare insieme - aiuta anche ad alleviare lo stress e la coscienza di sé. Movimento aiuta anche attivare letargo cervello, aiutare i bambini a pensare e comunicare. Contrasto questo approccio con seduto al tavolo della cucina, il contatto diretto con gli occhi, nella quiete della vostra casa. Questo tipo di situazione è una ricetta per autocoscienza e, di conseguenza, "shut-down". Per ancora più strategie, leggere il mio libro, "Ragazzi di poche parole: crescere i nostri figli per comunicare e Connetti" (Guilford Press) .I cambiamenti dell'adolescenza richiedono larga. Il nostro compito è quello di lasciare spazio per l'introspezione, e rendere più facile - non scomodo - per i ragazzi di mantenere il contatto con noi. La verità è che le nostre parole e le azioni telaio estremamente grande per gli adolescenti. La nostra migliore possibilità di sostenere il contatto è tenere conversazione, si è concentrata su argomenti in cui si sentono comodi e sicuri. Cercare modi per esprimere ammirazione per il vostro teen; il suo chiedere la sua opinione su una scelta che deve fare; chiedergli cosa pensa di una situazione di lavoro. Questi tipi di query riflettono il rispetto e l'interesse per la collaborazione. Altre domande personali possono essere lavorati nella conversazione meno obtrusively, e, di conseguenza, hanno maggiori probabilità di essere risolte.
