I personale che questo sia dove dovrei dire certe cose che si sente tutto il tempo quando alla ricerca di un personal trainer che potrà finalmente ottenere quei risultati in cui hai dopo per anni! Trovare un allenatore che ha una personalità simile a voi in modo che si sa si otterrà il bene e hanno fun.Find un allenatore che è ben qualificato e ha un sacco di certificati per dimostrare che sono bravi a loro sono jobFind un allenatore che vi darà un sacco di amichevole motivazione in modo da rimanere in punti track.These sono tutti in parte valida, ma realisticamente, se non sono un idiota completo, la maggior parte dei personal trainer sarà in forma il conto! la triste verità è che c'è un enorme divario tra i migliori formatori che possono garantire risultati rapidi e duraturi per voi, e la # 25 all'ora istruttore di fitness glorificato che si trovano nei locali gym.I realtà detesto dover chiamare me un personal trainer in questi giorni, ma questo è ciò che la gente 'Google' quando sono nel bisogno di un professionista della salute e fitness che può progettare e ritenerle responsabili per l'attuazione, un efficace nutrizione e di esercitazione program.I've visto formatori in palestre commerciali che effettivamente prendono piacere nel raccontare i loro colleghi che non piace la formazione se stessi. Scherzi a parte ho usato per lavorare con una sola myself.Similarly, spesso è possibile vedere queste persone (che sono presumibilmente responsabili per incoraggiare gli altri a vivere stili di vita sani) fuori ubriacarsi cieco ogni weekend.With questo in mente, ecco una lista di controllo per la scelta di un 'personal trainer' per ottenere la composizione corporea, i livelli di energia, la salute e le capacità fisiche che vuoi! TestimonialsAny allenatore che si rispetti dovrebbe avere un elenco completo di testimonianze. Queste dovrebbero includere prima e dopo le foto (da coloro che sono disposti ad averli presi) e le relazioni su come il trainer svolge la propria attività e di ottenere grandi risultati per la loro clients.Unless hanno lavorato per meno di 3 mesi per iscritto, ogni buon allenatore sarà essere in grado di fornire almeno quattro o cinque così alto calibro personal trainer testimonials.SystemsA avrà avuto il tempo di sviluppare sistemi di nutrizione e di formazione sulla base della loro ricerca ampia e continua e sistemi development.These professionali avrebbe dovuto dimostrare la scienza e mondo reale applicazione di farne un backup, ma anche essere flessibili per risolvere i vostri needs.As individuali dice il proverbio, c'è più di un modo per scuoiare un gatto e metodi così mentre l'allenatore avrebbe dovuto dimostrare che utilizzano come fondazioni, possono adattare questi sistemi al fine di garantire grandi risultati per voi se avete particolari, esigenze specifiche come le allergie alimentari, disabilità fisica o lesioni e vincoli di tempo? Multi-talentedGone sono i giorni del personal trainer che mostrerebbero come fare un comunicato correttamente poi procedere al si bestia per un'ora! Oggi i formatori top-end dispone di una gamma di talenti tra cui design avanzato programma di esercizio, forza e condizionamento competenza, nutrizione dettagliato know-how, la conoscenza di ottimizzazione ormone, capacità di valutazione della catena cinetica e le tecniche di mentalità per citarne alcuni. semplicemente non si può fare affidamento su qualcuno che sa come farti sudare un sacco, ma si perde quando si cammina in con un tendine del ginocchio pignolo o dolori bassa della schiena perché non hanno idea di come aiutare a correggere lì e allora! Chiaramente a volte un rinvio ad un chiropratico, osteopata e simili è necessaria, ma un allenatore esperto avranno una conoscenza dettagliata di rilascio muscolare e terapia delle tecniche che possono risparmiare ore e centinaia di sterline in visite in altri salute e fitness professionals.The spiacevole verità è che spesso il cd chiamati gli operatori sanitari sono troppo concentrati su una singola area o 'effetto' e sono in grado di vedere il legno per gli alberi e identificare quale sia la causa formatore is.Your dovrebbe essere in grado di adottare un approccio 'tutto-stico' per la vostra salute e fitness ed essere in grado di reagire a ciò che si passi a loro! la capacità di ascolto e observeOften nelle consultazioni per i servizi di personal training, il potenziale cliente si trova lì per 30 minuti ad ascoltare il formatore snocciolare quanto grandi sono e ciò che il cliente richiede senza prendere il tempo effettivamente listen.The chiave per una grande consultazione tifo verso il basso per le ragioni emotive per cui si è cercato help.Often tu stesso non sarà nemmeno saperlo fino a quando qualcuno prende il tempo per aiutare a guardare nella vostra mente! Tuttavia, una volta che sono chiari come esattamente ciò che si vuole raggiungere, quando, e le ragioni emotive cui, le vostre probabilità di successo nel colpire i vostri obiettivi sarà cielo-razzo! Io lo chiamo 'peeling la cipolla'! Dire che si desidera ' perde un po 'di peso' è lo strato molto esterno della cipolla. In fondo possiamo trovare esattamente quanto si vuole perdere e perché è necessario ottenere questo per essere felice. A volte il vostro obiettivo reale non è in realtà quello che si pensava quando siete seduti primo down! Questa attenzione per i dettagli sulla vostra mentalità è fondamentale e deve anche portare avanti in ogni sessione. Il tuo allenatore dovrebbe osservare con attenzione come si sente, guardando e parlando ad ogni sessione come quello che avevano pianificato potrebbe non essere più adatto dato il vostro stato d'animo ed emotivo esempio state.For, anche se vi piace allenamenti davvero difficile, se sei molto stressato quel giorno, una sessione di assassino potrebbe inviarti oltre il bordo e quindi non è opportuno che tale day.InspirationDoes l'allenatore personalmente si ispirano sia con il proprio fisico, i risultati nel loro sport preferito o semplicemente il loro atteggiamento generale per la salute e fitness.If non lo fanno, essi non stanno andando per avere la capacità di spingere a 'tornare sul cavallo' quando hai una brutta giornata (tutti noi ottenere loro!). essi dovrebbero anche non essere il tipo di persona di accettare scuse. Lo sai che hai bisogno di qualcuno che vi terrà responsabile per progredire su base giornaliera in modo da assicurarsi che essi hanno la forza di carattere di non accettare le scuse e continuare sulla retta via! Approccio al resultsIt è in realtà molto semplice per ottenere una rapida la perdita di grasso risultati.Tuttavia, fa l'allenatore sa come fare questo e si prepara per una vita lunga e sana attraverso l'ottimizzazione ogni aspetto del vostro esercizio e della nutrizione formatori habits.Most sono in grado di vedere oltre il fattore di composizione corporea che, pur vitale , deve essere parte di un quadro più ampio per evitare di finire peggio di te fatto nel primo place.Is tuo allenatore davvero salute e esperto di fitness o solo poche cellule cerebrali in vista di una dieta moda che promette poco di diverso da un breve ha vissuto la perdita di qualche chilo? EducationDoes tuo allenatore hanno un piano di formazione per se stessi che garantiscono il servizio che forniscono a voi sarà sempre all'avanguardia e continuare a migliorare di settimana in settimana? Leggendo alcuni articoli ogni settimana non basta. Essi devono continuamente investire in se stessi attraverso seminari, stage con esperti in cima alla loro rispettivi campi e studio di istruttore tempo research.Part scientifica o di lavoro di fitness? Molti allenatori sono istruttori part-time che 'amano' aiutare le persone con i loro obiettivi di allenamento. Questo è come un medico che fa solo un paio di appuntamenti ogni settimana, perché a loro piace aiutare le persone a liberarsi di influenza. E 'anche il personal trainer ragione come una specie spesso non si ottiene il rispetto che meritano dalla professione medica e altri bodies.Does settore il trainer hanno una gamma di prodotti e servizi che illustrano le loro conoscenze e capacità di ottenere risultati per le persone provenienti da tutto i ceti sociali? hanno scritto libri, seminari e workshop che offrono su base regolare? Se non chiedersi perché? non hanno la fiducia nelle proprie capacità, nel qual caso, come possono aspettarsi di?! GuaranteesFinally, può l'allenatore comprendere tutto quanto sopra e di offrire una garanzia di rimborso sui loro servizi? Se hanno un processo di consultazione ben strutturato che identifica e piani per gli obiettivi che significa il mondo a voi, e hanno tutte le conoscenze e sistemi di realizzare tale piano attraverso, essi dovrebbero avere remore ad offrire un rimborso guarantee.Obviously è necessario tenere il vostro fine l'affare e mettere ogni elemento del piano in azione. In questo modo non dovranno preoccuparsi che non stai seguendo le istruzioni e non dovrà preoccuparsi che non può funzionare come tutti gli altri piani si è tentato! Speriamo che questo vi dà un'idea di come fare per la scelta di un allenatore che finalmente aiuterà a raggiungere i propri obiettivi personali.
