I spesso manca è proprio pensando a le Olimpiadi estive, l'altra sera. Mentre posso tenere il mio in un sacco di sport, è il mio fratello gemello Vince (no non siamo identici) che ha ricevuto la quota olimpica dei geni sportivi dal patrimonio genetico della nostra famiglia. I giochi estivi sono il mio preferito avere tutti gli sport mi piace guardare (ma non potrebbero mai fare) come 10 metri di immersione, ginnastica e maratona, così come gli sport posso giocare come la pallavolo, il basket (ero il miglior palleggiatore sulla mia età prescolare squadra) e ping-pong. Ora, ho freddo solo a pensarci i Giochi Invernali e tutta quella neve. Inoltre chi vuole scivolare giù una montagna sulla loro testa a testa? L'estate è la mia favorite.Watching le Olimpiadi estive è sempre un passatempo coinvolgente per me, ma trovare il tempo nel mio programma occupato a sedersi in realtà e guardare loro è una storia diversa. Lo spettacolo dei migliori atleti del mondo, le donne, alcuni uomini hunky, tutti in competizione uno contro l'altro, mentre al vertice della loro condizione fisica e la formazione, trovo semplicemente incredibile, ma è difficile per me trovare il tempo per guardare i loro gesta olimpiche .I stato davvero fortunato l'altro giorno. Tom ed io eravamo a casa di un amico sulla Sabato sera finale dei Giochi del 2008. Il video baby sitter era su quando siamo arrivati ed era già sintonizzato sulla trasmissione delle gare finali. Dopo cena, ci siamo seduti intorno e sorseggiato le nostre tazze di tè verde sano (in realtà grandi calici di vino rosso), abbiamo guardato un po 'della medaglia finale rounds.When 10 metro immersioni maschile è venuto mi ha subito eccitato (e non solo da pensieri di uomini in Speedos). L'annunciatore lasciato su che la squadra cinese era insopportabile concorso. Avevano già presi 7 delle 8 medaglie d'oro per le immersioni e sono sulla buona strada per una spazzata di tutto il Olimpiadi. La loro principale contendente Zhou Luxin aveva un solido vantaggio di oltre 30 punti che entrano la sesta e ultima subacqueo round.Australian Matthew Mitcham aveva iniziato la giornata al nono posto dopo una brutta prima immersione. Guardandolo salire fuori dalla piscina e la testa per le docce di riscaldamento mi ha colpito il suo atteggiamento. Anche se lui era dietro e sembrava non aveva alcuna possibilità di vincere una medaglia, o addirittura finire tra i primi cinque, sembrava che stesse avendo il tempo della sua vita. La sua gioia è stata espressa in ogni movimento. Sembrava eccitato solo per essere immersioni alle Olimpiadi! Dopo la sua quarta immersione si era trasferito fino al terzo posto e, dopo il suo quinto, in secondo! Ogni volta che è venuto dalla piscina sembrava più felice di quello precedente. Sorrise e salutò le telecamere come se fosse uno dei giorni più felici della sua vita, che in seguito si rivelò be.the altri subacquei sembrava avevano a che fare con lo stress della competizione, soprattutto alla luce del vantaggio di comando tenuto da Zhou. Nessuno di loro sembrava essere divertirsi. Gli americani, che aveva avuto grandi speranze in arrivo, sembrava particolarmente sottolineato. I buddisti credono che il confronto è il killer di gioia. Che certamente era vero nel Water Cube di Pechino, almeno per tutti, ma Matthew. Era ovviamente pieno di joy.Despite suo inizio lento, si poteva vedere la sua gioia interiore aveva pubblicato il suo capacità creativa e potenza atletica. Guardandolo sorridere e onda per la fotocamera dopo ogni immersione era difficile credere che avesse davvero smesso di immersioni nel 2006, bruciato e lotta con la depressione. Ha descritto i suoi sentimenti in piscina quel giorno in una successiva intervista dicendo "Non ho sentito molto la pressione dei cinesi. Non mi sentivo alcuna pressione da nessuno. Non avevo intenzione di lasciare qualcosa di esterno influenzare il modo mi sentivo . Solo ciò che è nella tua mente può influenzare il modo si immerge. "in ultima immersione Matteo era dietro il leader Zhou da più di 30 punti. Sul quinto tuffo di Zhou aveva segnato tre decine perfetti. Se Matteo si stava confrontando a Zhou era certamente nei guai. A questo punto, se fossi Matteo, sarei pensando "Va bene, cerchiamo di non in imbarazzo noi stessi con una pancia-flop, facciamo solo finire", ma non è quello che era happening.On il tuffo finale, quella che avrebbe dovuto essere un libro di testo, no-brainer copertoncino, Zhou entrò storto, segnando solo 74.80 punti. Matthew era accanto in quella 30+ ft. Piattaforma e il suo tuffo finale, a 2 salto mortale indietro con 1 colpi di scena e un 3,8 grado di difficoltà (!), Non solo gli è valso quattro perfetti dieci colonne sonore, ma un totale di 112.10 punti che lo rende il punteggio più alto tuffo nella storia delle Olimpiadi! Quando è venuto fuori dall'acqua si potrebbe dire si sentiva bene sulla sua immersione, anche se non ha ancora reso conto che aveva ottenuto l'oro. Era solo in estasi per la sua prestazione. La sua gioia interiore è stato irradia così fortemente sul outside.Later, ho pensato le sue parole: "Non avevo intenzione di lasciare qualcosa di esterno influenzare come mi sentivo. Solo ciò che è nella tua mente può influenzare il modo si immerge." Come è vero che non è solo in immersione in acqua, ma le immersioni nella vita e le immersioni nella vostra consulenza legale infermiere business.How molti di noi hanno lasciato confronto ad altri derubarci della nostra gioia interiore? Quanti di noi lasciare qualcosa di esterno influenzano la nostra gioia? Io non sono un santo (sorpresa?), Così una donna con una borsa più costosa o un marito più bello (nulla di simile), per non parlare di quelle aziende di educazione maledettamente 48 davanti a me nel Inc. 5000, può rubare me della mia gioia interiore. Senza contare che #% !! & # conducente lenta davanti a me o quella persona incompetenti che raggiunge la parte anteriore della linea in Starbucks senza un indizio quello che vogliono, mi fa venire voglia di dimenticare il mio interiore Buddha e invece diventare un push li-in-arrivo-traffico-po-gal.Without quella gioia interiore (o caffeina), io non sto mettendo in 110% ho bisogno di fare la mia azienda a crescere, per fare la mia sensazione famiglia è piaciuto o per fare solo il mio lavoro . Non sto mettendo anche il 5% in me per farmi la persona che sono. Invece, sto sottraendo, dividendo e ideare, creare modi per tenere me stesso giù, avanti e sotto. Sono improvvisamente il mio peggior nemico. La mia immagine dovrebbe essere in ufficio postale o su "America Least-voleva," non è sulla copertina di "V" C'è sempre qualcuno in palestra che sta sollevando un peso più pesante di me (lui Darn) o un altro affari il cui successo ha venire più facile da lei. E 'facile confrontare noi stessi agli altri, da invidiare loro successo o di desiderare qualcosa di loro proprietà o desidera si aveva pensato a qualcosa che hanno fatto prima. Niente mi deruba della mia gioia interiore più veloce rispetto a scivolare in quello che io chiamo "il confronto di arresto." Io lo chiamo così perché non solo si ferma la mia creatività e la produttività, ma mi impedisce di essere me stesso e mi si trasforma in una persona che vuole essere qualcun altro. Quando mi trovo in quello stato (sì lo faccio più spesso di quanto si possa credere), cerco di fare un passo indietro e reimpostare il mio pensiero a recuperare la mia gioia, di recuperare il divertimento il mio confronto è stopped.When vi trovate a confronto " fermandosi "un passo indietro. Prendere un minuto. Tutti noi abbiamo qualcosa di cui essere felici. Guardati intorno. Fate un respiro profondo richiedere diversi altri. Guarda foto della vostra famiglia, animale domestico il vostro gatto o semplicemente pensare a quel bicchiere di vino con cena (funziona sempre per me). Essere gioiosi. La vita è troppo breve. Tutti noi abbiamo sfide, ma come scegliamo di affrontarli è ciò che rende alcune persone gioia interiore di oro medalists.Matthew Mitcham lo portarono una medaglia d'oro alle Olimpiadi estive. Ha detto un reporter "Sono andato in concorso che vogliono semplicemente fare sei buone immersioni solo nei miei sogni più selvaggi, ho ottenuto la medaglia d'oro." I suoi sogni si è avverato e ha praticamente balzò sulla piattaforma medaglia di pompaggio le braccia in aria per festeggiare. Egli esprimeva la gioia che aveva provato lungo tutta la gioia che lo portò attraverso cinque ottime immersioni e si conclude con una grande dive.Where sarà la vostra gioia ti porterà? So che il mio non sarà fuori una pensione 10 metri (non mi piacciono le altezze) o ad una medaglia d'oro per il basket alle Olimpiadi, o si? Con abbastanza interiore gioia tutto è possibile.
