Ognuno di noi affrontare questo problema in modo diverso. Per alcuni di noi, il luogo particolare dove ci mediare quotidiana è molto importante. Alcune persone decorano il luogo dove si meditano per assomigliare ad un posto speciale, un luogo sacro, o un retreat.If si sceglie di creare uno spazio di meditazione, deve essere libero da ingombri. Il motivo è, il disordine può suscitare sentimenti negativi, che disturbano le sessioni quotidiane. Uno spazio aperto, che è libero di disordine, funziona meglio per la maggior parte dei professionisti us.some meditazione prestare particolare attenzione alla pratica in aree che sono privi di telefoni e dispositivi di comunicazione. Per continuare con questo punto, molti di noi hanno bisogno di staccare noi stessi dalla tecnologia. A meno che siate su chiamata 24 ore al giorno, si dovrebbe lasciare dispositivi di comunicazione da parte durante il tuo practice.If si pratica una forma di meditazione camminata, l'idea di creare un luogo speciale per la meditazione, può sembrare una perdita di tempo. In realtà, la meditazione può essere praticata in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo, ma l'esperienza meditativa si varierà con la vostra pratica e surroundings.Motivation è una forza che cambia la vita. Quando un praticante realizza i benefici della meditazione, e diventa motivato abbastanza per creare uno spazio sacro per esso, è probabile che lui o lei continuerà a praticare per anni per come.One vantaggio di fare un posto per la vostra pratica di meditazione è quando le circostanze cambiano . A volte, i nostri modelli di sonno cambiano o il tempo diventa ruvida. A quel punto, è bello sedersi in un luogo tranquillo e meditare in una speciale meditazione place.Practicing con gli animali nel HouseThe segue è una storia meditazione e un esperimento per proprietari di animali domestici. La pratica comune è quella di lasciare gli animali domestici da parte durante la meditazione. E 'stata la mia osservazione che la maggior parte degli animali domestici tendono ad avvicinarsi a noi con calma, mentre stiamo meditando. Se un giovane cucciolo è in questa casa, questo potrebbe non essere sempre così, ma i cani maturi sviluppare un buon senso di quando gli esseri umani hanno bisogno space.In caso di gatti domestici, è stata la mia esperienza che sono stati attratti, come magneti, per l'uomo che sta praticando la meditazione. Se questo vi disturba, con tutti i mezzi chiudere la porta della stanza si sta meditando in, ma non stupitevi se il vostro gatto graffia leggera o grida sul lato opposto della porta. A volte, i cani reagiscono in un simile manner.At una volta, abbiamo avuto cinque gatti in casa nostra - tre vivevano al piano di sopra e due vivevano al piano di sotto. I gatti possono talvolta essere molto territoriale in relazione alla loro piano o nello spazio. A differenza dei cani, i gatti di solito non hanno un leader pack o un social network collettiva. Alcuni gatti preferiscono la propria azienda, ma di solito riconoscono gli esseri umani che si nutrono them.Although io pratico la meditazione in molti luoghi, di solito medito sul pavimento del soggiorno al mattino, durante la notte, o di entrambi. Non ci sono porte al soggiorno, in modo che i gatti hanno libero accesso. Fin dall'inizio della pratica della meditazione sul pavimento, i gatti si siedono sul pavimento all'interno portata di mano. Quando abbiamo avuto cinque gatti, non era raro per loro di dichiarare una tregua e il parco se stessi accanto meditare umana. È interessante notare, avrebbero iniziato a fare le fusa nei gatti unison.For, le fusa è il loro segno di pura contentezza. Dopo la sessione di meditazione era finita, tutto a poco a poco è tornato alla normalità e ai loro confini territoriali ripreso. Sembra che la nostra pratica di meditazione colpisce tutto intorno a noi per la best.Copyright 2008 - Paul Jerard /Aura Pubblicazioni
