Almost il 75% di tutti gli americani dicono che la vista è il senso più importante. E tuttavia, come l'età, la tua visione peggiora naturalmente. Le malattie come la degenerazione maculare legata all'età, glaucoma, cataratta e possono rovinare la vostra salute visione o addirittura causa di andare completamente cieco. Ma, anche quelli che non soffrono di malattie come il glaucoma noterà un declino naturale nel proprio sistema di visione dopo l'età di 40. Circa 90 milioni di persone negli Stati Uniti hanno difficoltà a concentrarsi su oggetti vicini o vedere le cose lontane che in precedenza avuto alcun problema a vedere. Mentre il vostro optometrista può suggerire occhiali, alcuni credono che l'uso di occhiali e contatti solo ulteriore motivo i nostri occhi per diventare indebolito e sfocata. A volte si tratta solo di cose che facciamo che danneggiano la nostra visione. Alcuni studi hanno dimostrato che il fumo di sigaretta può danneggiare la retina. E sempre più di noi trascorrere le nostre giornate seduti davanti allo schermo di un computer per lavoro. Poiché l'uso del computer sul posto di lavoro è ancora relativamente nuovo, non si sa per certo che cosa danni che potrebbero essere facendo ai nostri occhi.
Ma, ci possono essere modi per ricostruire la vostra visione naturalmente. Alcune persone credono che gli esercizi di visione può contribuire a rafforzare la vostra visione. Facendo alcuni esercizi occhio appena 25 minuti al giorno può aiutare la vostra salute visione. Questi esercizi sono di solito i movimenti che i tuoi occhi normalmente non rendono ogni giorno soprattutto se si fa lavoro al computer che richiede di avere gli occhi in una posizione fissa per ore e ore.
Molte persone mettono la loro fede in integratori omeopatici per aiutare a ricostruire la vostra visione. Vitamine come la vitamina C, Ginkgo Biloba, e Sarsaparilla si ritiene di avere cura della vista proprietà curative
Ma, ci sono persone là fuori che vorrebbero truffa voi il vostro denaro con prodotti che don '. t contribuire a migliorare la vostra salute visione. Prima di provare qualsiasi cosa, prima parlare con il vostro oculista o un oculista circa le vostre preoccupazioni circa la tua idea e quali misure si possono prendere per migliorare la vostra cura della vista. Se si escludono nulla di anormale con la vostra visione, possono essere in grado di fornire con esercizi occhio o raccomandare supplementi di erbe che possono aiutare a ricostruire la vostra visione.
