Il motivo per cui sono così bene alla salute è perché l'estratto di semi d'uva contiene una forma concentrata di antiossidanti. Si trova nelle proantocianidine oligomeriche composti (OPC). I semi dell'uva sono noti per contenere l'offerta più ricca di OPC.
supporto antiossidante per gli odierni bisogni di salute
Per contrastare gli effetti di una vita veloce sulla salute, più americani stanno cercando di mangiare più sano e di essere più attivi. Gli esperti medici concordano sul fatto che un cambiamento nelle Americhe statistiche sulla salute richiede un cambiamento nel nostro stile di vita di base.
Cambia la vita può includere guardare l'apporto calorico, tra cui più frutta fresca e verdura nella dieta, e di limitare i grassi saturi . Anche le cose semplici, se fatto in modo coerente, in grado di raccogliere i risultati. Per esempio, è possibile sostituire gli spuntini ipercalorici con le barre di salute nutrienti o riempitivi come carote crude, cetrioli o insalata verde, che contiene meno calorie e più nutrizione. Sostituire una bevanda gassata con acqua o una bevanda più sana come il tè verde. Ottenere un buon 30 minuti di esercizio almeno 5 giorni alla settimana. Gestione del peso è una delle chiavi per sostenere la buona salute.
Insieme a una dieta equilibrata ed esercizio fisico regolare, abbiamo bisogno di includere più alimenti antiossidanti nella nostra dieta. Gli antiossidanti sono particolarmente benefico per la salute nel mondo di oggi. Siamo assaliti ogni giorno da tossine, inquinanti e sostanze chimiche presenti nell'ambiente e negli alimenti, precotti processati siamo così abituati a mangiare. In aggiunta, ci sono influenzati da stress e routine quotidiana della vita che alla fine prende il pedaggio sulla nostra salute. Tutti questi fattori effetto sulla salute cellulare e antiossidanti aiutano a neutralizzare i danni al nostro sistema. Essi sono la nostra bodys prima linea di difesa. Gli antiossidanti aiutano a sostenere di base a livello cellulare. Questi sono ancora più motivi per mangiare gli alimenti che contengono antiossidanti.
OPC nei semi d'uva hanno più la forza antiossidante di caroteni beta, vitamine C ed E. OPC sono presenti in tutte le varietà di uva, ma concentrazioni più elevate si trovano nei semi di uve rosse.
OPC sono noti per avere proprietà antibatteriche, anti-virali, e le proprietà anti-infiammatorie. Inoltre aiutano a:
La prossima volta che si acquista uva, chiedere uve rosse, con i semi per favore! Per un regolare rifornimento costante di OPC benefici, antiossidanti nella vostra dieta, può essere utile una prova un supplemento di salute di qualità come Estratto di semi d'uva,
contenente una concentrazione del 95% OPC.
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