Tutti gli uomini oltre 40 dovrebbero essere preoccupati per la salute della prostata. La prostata cresce in dimensioni, come gli uomini avanzano in età. Il primo scatto di crescita è vissuta alla pubertà; il secondo scatto di crescita arriva dopo 40. In molti uomini, questa crescita può influenzare le funzioni della vescica e può interferire con gli stili di vita normali.
Secondo il Center for Disease Control and Prevention (CDC) circa 8 di 100 uomini tra i di età compresa tra 31 e 40 anni potranno sperimentare problemi di prostata. Questo aumenta a 40 al 50 per cento negli uomini tra i 51 ei 60 anni di età, e al 80 per cento negli uomini oltre 80.
Si può vedere perché la prostata invecchiamento è un problema che dovrebbe essere proattivo incontrato. misure proattive per mantenere una prostata sana potrebbe aiutare a rimanere attivi e godere i vostri anni di alto livello senza avvertire problemi di prostata
Domanda:.? Se tutti gli uomini siano preoccupati per la salute della prostata
Sì, tutti gli uomini dovrebbero essere preoccupati per la salute della prostata. Ma se si cade sotto una delle categorie seguenti, si avrebbe bisogno di monitorare attentamente la salute della prostata.
domanda:.? Quali misure proattive posso prendere per mantenere la salute della prostata
modificare la vostra dieta
. Frutta e verdura devono comprendere una parte sana di qualsiasi dieta. L'apporto di fibre deve essere compresa tra i 30 ei 35 grammi al giorno. Evitare cibi fritti e carni rosse.
Modulate peso
. sovrappeso Essere è associato con molti disturbi cronici. L'ottimizzazione del peso non solo aiuterà a sostenere la salute della prostata, ma migliorare la salute generale.
Esercizio
. La circolazione è essenziale per una buona salute e un regime di esercizio fisico regolare vi aiuterà a tonificare i muscoli e garantire tutti gli organi ricevono l'ossigeno e sostanze nutritive di cui hanno bisogno per supportare le funzioni sane.
regolari check-up
con il medico. La diagnosi precoce di problemi alla prostata può aiutare a prendere un'azione tempestiva
. Domanda: Ho sentito molto di beta-sitosterolo. Che cosa è e come può contribuire a sostenere la salute della prostata?
Beta sitosterolo è un grasso vegetale scientificamente conosciuto come fitosteroli. Le piante come i saw palmetto o semi di zucca, che contengono beta sitosterolo, sono stati tradizionalmente utilizzati per migliorare la salute maschile, in particolare i disturbi della prostata e della vescica funzioni poveri. Gli scienziati hanno iniziato a studiare i semi di zucca circa 50 anni fa e validati l'uso di beta-sitosterolo come un forte supporto di nutrienti per mantenere la salute della prostata.
Oggi, c'è abbastanza ricerca per sostenere l'efficacia e la sicurezza di beta-sitosterolo come base di erbe terapia per promuovere la salute della prostata e sostenere il flusso urinario sano e funzioni. In Europa, i medici sono stati prescrivere beta sitosterolo per gli ultimi due decenni per l'invecchiamento problemi alla prostata. Questo ampio utilizzo e l'efficacia ha reso popolare l'uso di beta-sitosterolo negli Stati Uniti.
Beta sitosterolo è considerata la nutraceutica chiave per promuovere la salute della prostata, ma ci sono altri nutrienti prostatico specifico come la vitamina D, zinco, selenio e altri minerali essenziali. È possibile trovare questi nutrienti vitali in Super Beta prostata, un supporto supplemento nutrizionale completo per la salute della prostata. supporto nutrizionale proattiva è uno dei modi migliori per sostenere l'invecchiamento in buona salute della prostata!
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