Chiropractic per ridurre l'incidenza dei danni a lungo termine. L'obesità è diventata un'epidemia in Australia. Il 2007-08 National Health Survey (NHS) ha riferito che il 61,4 per cento della popolazione adulta è in sovrappeso o obese.1 Questo numero è in costante crescita da un tasso of38 per cento nel 1995, quando i NHS prima misurato l'indice di massa corporea (BMI) adulti .Australian sono sempre più pesanti, creando un problema pesante per la loro salute. Mentre l'obesità è una malattia cronica di per sé, l'eccesso di peso aumenta il rischio di altre condizioni di salute, tra cui il diabete, malattia coronarica, il cancro del colon, l'artrosi, ipertensione, colesterolo alto, e apnea del sonno. Si sfoga anche il caos con la colonna vertebrale, che porta ad una serie di altri issues.Carrying peso supplementare colpisce la postura e mette ulteriore pressione sulla colonna vertebrale, che può causare sublussazione vertebrale, il disallineamento delle vertebre. Senza regolazione, sublussazione porta via a muscoli della colonna vertebrale e dei tessuti, legamenti, dischi e articolazioni. Questa condizione porta a mal di schiena, diminuzione della mobilità, e spasmi. Inoltre, la vertebra disallineata urta i nervi che collegano alla colonna vertebrale. La funzione del nervo viene quindi compromessa "spesso chiamato un nervo schiacciato" ridurre nervo impulsesby fino al 60 per cento Secondo il Medical Journal of Australia2, quattro su cinque australiani soffrire di mal di schiena!; e uno su dieci di loro sperimenterà invalidità in seguito. L'eccesso di peso dei mette obesi o patologicamente obesi un individuo in gran lunga maggiore rischio di più gravi lesioni spinali, tra cui ernia del disco, malattia degenerativa del disco e artrosi della colonna vertebrale. gli individui in sovrappeso sono anche a rischio di iperostosi diffusa idiopatica (DISH), l'indurimento di uno dei legamenti della colonna vertebrale, e lordosi, curvatura della spine.People che sono in sovrappeso e hanno uno stile di vita sedentario sono anche soggetti a condizioni come l'osteoporosi. L'indebolimento delle ossa può portare a fratture vertebrali. La mancanza di serie di esercizi di adomino effetti nel corpo: i muscoli del dolore lombare si indeboliscono, aumentando la curva nella parte bassa della schiena, rendendo il bacino inclinazione in avanti, il che, a sua volta, indebolisce l'aggiunta spine.In al rischio per la salute, l'obesità è diventato uno stress sulla salute fiscale del nostro paese. I costi diretti per la salute derivanti da problemi di obesità in media una cifra stimata di 1,5 miliardi di dollari all'anno "pagato dai contribuenti australiani. I costi indiretti, come l'assenteismo e aumentare la produttività persa questa spesa anche higher.A regolare regime di attività fisica non solo aiutare con la perdita di peso , ma anche rafforzare i muscoli della schiena e della pelvi soli 15 a 20 minuti di moderato esercizio fisico quotidiano -. come camminare - può cominciare a invertire gli effetti di obesità e sedentarietà gli individui che stanno portando il peso in eccesso dovrebbero essere valutati da un chiropratico. . per trattare o prevenire problemi alla schiena Il mantenimento di una colonna vertebrale sana è un forte passo per migliorare la vostra vitalità e benessere CHIROSPORTS COOGEE PTY LTD |. WWW.CHIROSPORTS.COM.AU |. TEL 02 9398 3699 | 166 CARRINGTON ROAD, COOGEE NSW 2034Diet gioca anche un fattore importante nella gestione del peso. lo studio NHS ha riportato che solo il 10 per cento delle donne e il 7 per cento degli uomini mangiano la quantità raccomandata di verdure. Inoltre, uno studio ha dimostrato che, in particolare per gli uomini, 39 per cento dei soldi spesi per il cibo era lontano da casa. Quando si mangia fuori, essere più consapevoli di opzioni salutari, o fare lo sforzo di imballare un pranzo nutriente piuttosto che scegliere il cibo spazzatura ad alto contenuto calorico che racchiude su chili senza contribuire alcun valore nutritivo.
