? Quali sono dieci gli standard di salute del corpo 1 energico, 2 ottimista, 3 dormire bene, 4 hanno una forte capacità di adattamento, 5 resistenti, 6 mantenere il peso, 7 occhi luminosi, 8 denti completi, 9 capelli lucidi, 10 elastico muscolare e skin.What sono i principali otto comportamenti dannosi al nostro corpo? 1 fumatori, 2 alcolisti, 3 non appropriato dei farmaci, 4 mancanza di esercizio fisico o esercizio fisico eccessivo improvvisamente, 5 dieta ad alto contenuto di sale o più calorie dieta no-limits, 6 don ' t accettare cure mediche scientifico e ragionevole, 7 produrre la risposta male alla pressione sociale, 8 disturbo clock.When biologico ci esercitiamo, cosa dovremmo fare? le risposte dovrebbero dipendere da se stessi. Ma i seguenti sono di solito lo stesso. 1 fare sport ed esercizio fisico in modo giusto e con la quantità razionale, 2 essere persistente, 3 fare sport preparano attività e non bere acqua in quantità, 4 non hanno una meal.the modi di prendersi cura di yourself1 Rafforzare l'esercizio fisico, 2 adeguato programma di nutrizione, 3 hanno un buon sonno e di riposo, 4 controllo del vostro cattivo umore, 5 regolare lo stress psicologico, 6 fare allenamento sano, 7 sviluppare stile di vita sano, 8 trattare la malattia in time.How per prevenire il cancro? 1 evitare eccessivi consumo o stipsi, spesso 2 cambio di cibo, 3 non fumare e non bere, 4 non essere choosy ed evitare il sole eccessivo, 5 non mangiare sottaceto esorbitanti o cibi caldi, 6 evitare di mangiare cibi fritti, 7 tenere abbastanza sonno, hanno una vita regolare, 8 mantenere la disciplina e steady.What dobbiamo fare per moderazione la pressione alta? 1 non fumare e di bere, 2 controllare la vostra dieta ed evitare l'obesità, 3 don non mangiare troppo sale e mangiare le verdure il più possibile, 4 hanno il tempo di sonno a sufficienza, così come l'esercizio fisico moderato, 5maintain umore stabile e mantenere optimistic.How per prevenire raffreddori? 1 fare sport per rafforzare il vostro corpo, 2 aprire la finestra per avere aria ventilata, 3 cambiare i vestiti a seconda del clima, 4 don 't andare per i pazienti' a casa, 5 non stare in luoghi pubblici in cui l'influenza può time.What bevanda alcolica portare a noi? 1 alcolismo cronico, 2 causa gastrite, epatite, ipertensione, malattie cardiache, 3 perdere tempo, 4 incidenti. Perché il consumo di alcol moderato al nostro corpo? 1 promuovere la digestione e appetitanregend, 2 take fatica di distanza, 3 beneficio per la sleep.What si chiama nutrizione? dieta contiene tutti i tipi di sostanze nutritive, abbondanti quantità, scala, e il giusto equilibrio con le esigenze del corpo .Che cosa è il principio di nutrizione? 1 tutti i tipi di cibo, 3 si dovrebbe equilibrato tre pasti, 3 non possono essere particolare circa il cibo, 4 cooking.How scientifica per essere in buona emozione? 1 amare la vita, essere entusiasta, 2 vita significativo, 3 mastio istruzionene, 4 essere calmo, 5 responsabili e richiesta proud.What dovrebbe essere alla camera da letto? 1 temperatura adatta e umidità, 2 tenere luminoso, 3 buona ventilazione, aria più pulita, 4 tranquillo e pulito.
