Fish olio, che viene estratto dalla pelle (tessuti) di pesci oleosi, è anche riconosciuto come olio per il corpo di pesce. olio di merluzzo, al contrario, è specificatamente estratto dal fegato del pesce cod. Ciascuno di essi può essere preso in una forma di pillole o capsule o anche liquido. Ma a causa del cattivo gusto, la gente in genere evitare di consumare in forma liquida. Mentre quest'ultimo è in uso da molti anni, il primo è stato di recente introdotto. argomenti di ricerca differenti e opere concludono l'utilizzo di ciascuno degli oli per particolari gruppi di individui. Ci sono enormi benefici per la salute con l'aggiunta di integratori di acidi grassi omega-3 per il cibo, di sicuro. Questi consistono benefici cardiovascolari, anti-infiammatori e cognitive. Ecco una discussione, che vi aiuterà a fare la scelta migliore per you.Fish Body Oil: olio per il corpo di pesce tende ad essere sicuro per ogni persona, che è al di sopra di quattro anni di età. La presenza di EPA e DHA, acidi grassi omega-3, lo rende una buona opzione per il cervello e il cuore la salute. E 'consigliato per i pazienti, che sono affetti da malattia di Parkinson, la depressione, la psoriasi e la malattia di Alzheimer. Le sostanze nutrienti, proteine e vitamine presenti nei pesci sono vitali per una mente e corpo completamente cresciuto. L'olio di pesce in pieno ha diversi usi nel campo della nutrizione. È vantaggioso per gli individui basso contenuto di proteine e migliora anche la visione dell'occhio. Ha proprietà anti-infiammatorie ed è efficace per ridurre l'acne e aiuta nella cura della pelle. I vantaggi per la salute di questo olio sono direttamente proporzionali alla quantità di acidi grassi polinsaturi contenuto in questo supplemento. L'acido grasso omega 3, noto come EPA e DHA, sono i veri fattori che sono responsabili per il successo di questo olio per il corpo di pesce supplement.Cod olio: Le persone che vivono nelle regioni fredde o quelli privi di luce solare diretta si suggerisce di usare il merluzzo olio di fegato. Questo olio di merluzzo, oltre ad essere ricco di EPA e DHA, tende ad essere una buona fonte di vitamine A e D. Come individui non ricevono luce diretta del sole non sono in grado di prendere di vitamina D, che possono compensare la perdita utilizzando questo olio. E 'utile anche per affrontare questioni di salute.Tuttavia articolazioni e delle ossa, è estremamente importante per selezionare l'olio con i livelli di vitamina suggerite. Essendo liposolubile, le vitamine in quantità elevate possono aumentare la tossicità nel corpo, portando a gravi preoccupazioni. Coloro che ottengono abbastanza luce solare su base giornaliera può scegliere di avere il corpo di olio di pesce in quanto non necessitano di supplementi di vitamina D esterni. Troppa vitamina e proteine assunzione può avere i suoi effetti sul corpo. Una persona può subire disturbi di stomaco o, a volte gli individui possono sentire nausea troppo. È stato osservato che gli individui soffrono di allergie a causa del notevole consumo di tale olio. Indipendentemente dal fatto che uno sceglie di olio corpo di pesce o olio di fegato di merluzzo, lui /lei deve consultare un medico essenzialmente in anticipo. A seconda delle esigenze del vostro corpo, l'esperto in grado di consigliare l'olio giusto, così come i dosaggi corretti per estrarre benefici per la salute preferito.
