Un Womans multivitaminico & Lignavites

bisogni di salute di una donna sono diversi da un uomo. Tutte le fasi della vita di una donna-adolescenza, la femminilità, la gravidanza, l'allattamento e menopausa attuali esigenze particolarmente sfidanti. Va da sé, l'alimentazione equilibrata è importante. Questo è particolarmente vero per la donna di oggi, che è abbastanza abile a destreggiarsi una serie di responsabilità ogni giorno. Il mantenimento di una buona salute, quindi, diventa una preoccupazione fondamentale.

maggior parte delle donne sostengono la loro dieta con un supplemento multivitaminico per compensare i nutrienti che possono mancare in una dieta quotidiana. Ma basta questo? Perché accontentarsi di una formula multivitaminico che soddisfi le esigenze generali di uomini e donne, quando si può scegliere uno che è appositamente formulato per le donne? formula multivitaminico di una donna dovrebbe avere l'intera gamma di vitamine e minerali con sostanze nutritive distintivi e le erbe che colpiscono specificamente la salute delle donne. Qui ci sono alcuni di loro:

lignani

La maggior parte delle donne non possono avere sentito parlare di lignani, anche se possiamo essere mangiare cibi che contengono lignani ogni giorno. Lignani si trovano in semi di soia, cibi ricchi di fibre come i semi di lino e crusca di cereali. Lino, grano, avena, orzo, segale, zucca, girasole e bacche contengono lignani. Gli alimenti che sono ricchi di lignani contengono anche proteine, antiossidanti, fibre alimentari e altre sostanze nutritive.

lignani sono fitoestrogeni. I fitoestrogeni possono mimare l'attività di ormoni estrogeni e quindi sono di beneficio per la salute di una donna. Gli estrogeni aiuta a sostenere l'osso e il cuore Heath nelle donne ed è necessario per fertile.

lignani sono metabolizzati nel colon e con l'azione della microflora, vengono convertiti in sostanze nutritive che l'organismo utilizza per sostenere diverse funzioni specifiche per le donne. Nelle società che consumano maggiore assunzione di lignani da parte delle donne, è spesso associato con la salute del seno, la salute riproduttiva, in basso indice di massa corporea e la maggiore capacità di disporre di insulina da parte del corpo. Norvegia lignani abete rosso sono state particolarmente noti per la loro potenziale capacità di supportare la salute della menopausa. lignani HMR, derivati ​​da piante, sono noti per avere il più alto potere antiossidante.

luteina

luteina è una delle caretenoids si trovano in alimenti come tuorli d'uovo, verdure a foglia verde, verdure crocifere e piselli. Nel corpo, luteina è concentrata nella parte centrale della retina, chiamata macula. Pertanto, la luteina è particolarmente notato per il suo ruolo nel sostenere la salute degli occhi, in particolare la degenerazione legata all'età. Gli alimenti ricchi di luteina sono stati notati per avere benefici protettivi per la salute del seno. La luteina è liposolubile e deve essere consumato con piccole quantità di grasso per il suo corretto assorbimento. Gli esperti di nutrizione suggeriscono tra cui 6 a 10 mg. di luteina nella dieta ogni giorno per poter impartire effetti benefici sulla salute. Luteina trova spesso con zeaxantina, negli alimenti stessi. Zeaxantina è anche utile per la salute degli occhi.

Acidophilus

Lactobacillus acidophilus è stato associato con il mantenimento di un pH corretto nel sistema digestivo. C'è un buon supporto scientifico per l'uso di acidophilus per controllare la crescita del lievito nel canale vaginale. Supporta anche la salute dell'apparato digerente e del colon. Lactospore acidophilus è un sistema di erogazione naturale che porta lactobacillus a parti del corpo in cui è più necessaria.

mirtillo estrarre

Il consumo regolare di succo di mirtillo è sempre stata la risposta della nonna per la salute urologica .. mirtilli contengono proantocianidine (PAC). Proantocianidine possono aiutare a rimuovere i microrganismi come Escherichia coli che si attacca alla mucosa delle vie urinarie .. Gli esperti concordano che si avrebbe bisogno di circa 500 mg. di PAC nella vostra dieta quotidiana per ottenere i benefici completi. Un bicchiere di succo di mirtillo contiene circa 55 mg. estratti di mirtillo sono la scelta popolare in quanto l'estratto offre un elevato valore della PAC, senza l'alto contenuto di zuccheri e calorie di succo di mirtillo.

decaffeinato tè verde

L'elevato contenuto di antiossidanti del tè verde ha già fatto bere il tè un crescente tendenza. Il tè verde sostiene la salute del cuore, può lenire la mente e ha proprietà anti-invecchiamento che aiutano a mantenere la ricerca più giovane, più a lungo! Il tè verde aiuta anche a sostenere il vostro corpo quando si è in un programma di perdita di peso, insieme ad una serie di altri benefici per la salute.

Tutti questi ingredienti sono combinati in LignaVites, integratore multivitaminico femminile numero uno. La combinazione di vitamine, minerali, sostanze nutrienti e le erbe per mantenere salute del seno, il sistema riproduttivo, la salute urologica e il sistema immunitario. La luteina aiuta a nutrire la salute degli occhi, anti-invecchiamento e stimola il metabolismo per sostenere la perdita di peso! integratori multivitaminici di una donna che offrono molto di più il supporto nutrizionale per il mantenimento delle specifiche esigenze di salute di una donna.