Come l'inverno si avvicina, molti di noi noterà cambiamenti sulla nostra pelle. Riscaldamento centralizzato, basse temperature e venti forti possono portare a pelle secca, ruvida, stretti o addirittura incrinato. A volte la nostra pelle può sentirsi decisamente doloroso quando la pelle secca diventa cronica o grave. Anche le persone con pelle mista o grassa può verificare occasionalmente la pelle secca durante l'inverno la pelle secca months.Seasonal spesso colpisce tutto il corpo. Non solo le nostre facce e le labbra diventano più asciutto, ma anche i nostri gomiti, piedi, cosce e può diventare secca pure. La pelle secca può esacerbare le linee sottili e rughe facendoli apparire più prominente. Tutte queste aree devono essere trattati correttamente in modo che i livelli di umidità può essere restored.Safe e la cura della pelle naturale non tossico è la soluzione migliore per il trattamento della pelle secca invernale. I seguenti suggerimenti possono aiutare a lenire, nutrire e anche curare la pelle secca: CLEANSERSNever utilizzare detergenti detergenti. La maggior parte dei detergenti detergenti, particolarmente schiumogeni detergenti, sono di solito molto alcalino, e quindi essiccamento. Perché possono disturbare il manto acido della pelle, si può perdere la capacità di combattere i batteri e le infezioni che possono portare a sblocchi. Utilizzare un detergente a base di gel idratante naturale, o un detergente latte per il viso. Quando il bagno o la doccia, utilizzare un mite tutto sapone naturale o lavare il corpo, preferibilmente senza profumo. Evitare di oli essenziali che possono essere irritanti per alcuni tipi di pelle. Alcuni di questi includono menta piperita, mentolo e eucalyptus.HAND SANITIZERSTry di evitare l'alcool a base di disinfettanti per le mani, anti-batteriche in quanto possono essere molto essiccazione. Inoltre, la maggior parte delle marche commerciali contengono triclosan, un ingrediente utilizzato per uccidere i batteri. La ricerca mostra che il triclosan può essere collegato con le diossine che sono altamente sostanze chimiche cancerogene. Studi hanno dimostrato che il lavaggio delle mani con acqua e sapone, per almeno venti secondi, è altrettanto efficace a scongiurare i germi e batteri come prodotti contenenti triclosan. Quando in movimento, usare disinfettanti per le mani a base naturale che non contengono alcool o triclosan. Alcuni usano timo olio come ingrediente attivo. Alcune aziende affermano questo ingrediente ucciderà il 99,99% di tutti i germi. È possibile acquistare piccoli contenitori di dimensioni di palma che si può scivolare in tasca o in borsetta. È possibile trovare questi prodotti nel vostro cibo salute store.FACIAL TONERSAvoid toner facciali locali con l'alcol. Toner con l'alcol, come SD alcool 40, possono essere molto essiccazione. Cercare le etichette che dicono "senza alcool." Un sacco di toner di alta qualità includono anche ingredienti idratanti come l'aloe vera e la mela extract.NATURAL OILSOpt per oli naturali nella vostra cura della pelle. Evitare di petro-prodotti chimici come olio minerale, petrolio, lanolina, e glicole propilenico. Non solo questi ingredienti potenzialmente tossici, ma possono evitare che la pelle di respirare. prodotti a base di petrolio lasciano una barriera occlusiva sulla pelle che può aiutare a sentire meglio temporaneamente. Tuttavia, questa barriera può ostacolare la capacità del corpo di rilasciare tossine attraverso la pelle. E perché i prodotti a base di petrolio formano una pellicola sulla superficie della pelle, possono ostruire i pori in alcune persone. Questo può portare a sblocchi o oli naturali blemishes.Choose che non sono solo idratante, ma che facilmente penetrare. Alcune buone scelte includono olio di mandorle, avocado, macadamia, olio di rosa canina, olio di enotera, olio extravergine di oliva e burro di karitè (una noce di burro che è estremamente idratante). La pelle grassa o combinazione può optare per l'olio di jojoba, olio di semi di sesamo, e olio di nocciolo di albicocca, così come alcuni di quanto sopra. Ascolta la tua pelle per determinare ciò che meglio si adatta alle vostre esigenze. Molti oli naturali possono essere trovati in viso o creme per la pelle di alta qualità. Cercare quelli che facilmente assorbono. creme idratanti non dovrebbero sentirsi grassa. oli più naturale sono segnalati per essere non-comedogenico (rischio basso per sblocchi). Tuttavia, alcuni oli naturali possono essere comedogeno. Se siete inclini a rompere out, si consiglia di evitare l'olio di germe di grano, olio di cocco, burro di cacao, e olio di soia. Per i tipi di pelle grassa o combinazione, questi possono essere scelte migliori per il corpo, piuttosto che la faccia. idratare sempre quando la pelle è leggermente damp.LIP balsami per balsami per labbra SECCO LIPSAvoid a base di petrolio commerciale per tutte le ragioni sopra esposte. Essi possono sentirsi come se stessero idratante labbra, ma molti si trovano a dover applicarle frequentemente durante il giorno. Alcuni hanno riferito che questi prodotti effettivamente fare le loro labbra si sentono più secco con un uso eccessivo. La maggior parte di questi prodotti contengono cere pesanti, petrolio, oli minerali, e lanolina. Stare lontano da ingredienti aggiunti destinati a conferire un raffreddamento, sensazione di freschezza, come la menta o mentolo. Questi possono avere l'effetto opposto provocando bruciore e irritazione. Cercare tutti i balsami per labbra naturali che evitare di questi ingredienti. Molte contengono oli nutrienti che possono aiutare idratare e lenire. Sono disponibili in qualsiasi negozio di alimenti biologici. Inoltre, cercare di evitare di leccarsi le labbra, come la saliva può essere drying.EXFOLIATEExfoliating con dolce, ma prodotti efficaci possono aiutare a spogliarci di cellule morte della pelle, che possono aiutare a mantenere la pelle liscia e umida. prodotti Gentle utilizzati per l'esfoliazione manuale può essere utile. Utilizzare ingredienti come perle di jojoba o grani di bambù finemente macinate. Si potrebbe anche fare una pasta con miele e zucchero. Questo può essere usato per esfoliare il viso, così come le labbra. Evitare, le particelle più grandi irregolari che possono irritare la pelle. Un esfoliante chimico, come ad esempio acido alfa idrossi (ad esempio glicolico o acido lattico) può essere utile pure. Prodotti con percentuali molto elevate e bassi livelli di pH dovrebbero essere evitati; possono essere troppo irritante e essiccazione per la pelle del viso. Un molto delicato luffa spugna può anche essere efficace per esfoliante corpo e rilasciando tossine (evitare la zona del viso), mentre sotto la doccia o bath.FISH OILIn Oltre alla cura della pelle, ci sono altre cose che si possono implementare per alleviare o prevenire la pelle secca invernale . Ad esempio, prendendo generosa quantità di olio di pesce può aiutare a mantenere la pelle morbida e umida. Gli oli di pesce sono caricati con acidi grassi omega 3 a lunga catena che possono beneficiare la vostra pelle. Se si guarda alla etichetta degli ingredienti, prestare attenzione alla quantità totale di EPA e DHA. Questi sono gli unici due ingredienti che gli oli veramente matter.Fish hanno benefici anti-infiammatori, che possono contribuire ad alleviare il dolore cronico (ad esempio osteoartrite), e può aiutare a prevenire le malattie cardiache. somme consigliati vanno da 1-6 grammi, a seconda delle vostre preoccupazioni per la salute. Se non sei sicuro di quanto troppo prendere, discutere di questo con il vostro medico. Cercare supplementi di olio di pesce di alta qualità che sono stati testati per essere privo di metalli pesanti, in particolare mercurio. Prova ad ottenere abbastanza acidi grassi nella dieta se trovate pillole deglutizione difficile. Salmon è una buona scelta. Se sei un vegetariano, si può prendere l'olio semi di lino, ma contiene solo ALA, un omega filiera corta 3. Per per essere utile, il vostro corpo più convertire il ALA in EPA /DHA.WHEN di consultare un PHYSICIANAlways cercano il parere del proprio medico se si sviluppano una condizione asciutta della pelle che diventa eccessivamente doloroso o scomodo. Ad esempio, potrebbe essere necessario farmaci per condizioni come la dermatite atopica o eczema. Eczema può essere causato da prodotti chimici, o può essere il risultato di uno squilibrio interno. Olio di enotera ha dimostrato di migliorare l'eczema in qualche individuals.For alcuni, pelle secca stagionale è una parte inevitabile della vita. Tuttavia, l'attuazione dei suggerimenti di cui sopra può aiutare a mantenere la pelle morbida e idratata come possibile.
