Vena Salute E Donne

Ci sono donne di tutto che temono l'inizio dell'estate. Il caldo porta con sé orli corti che non posso nascondere le antiestetiche vene sporgenti, che corrono lungo le gambe. La ricerca afferma che il sessanta per cento delle donne e degli uomini americani soffrono di qualche forma di vene di invecchiamento. Questi numeri indicano che le donne sono più inclini a cattive condizioni di salute vena rispetto agli uomini che costituiscono quasi il cinquanta per cento del totale. Gli studi dimostrano anche che per il momento le donne raggiungono il loro 50s, quarantuno per cento si lamentano delle vene delle gambe anomale.

Vene forti normali hanno valvole che impediscono il sangue che scorre all'indietro. Quando le vene indeboliscono, la gravità porta il sangue fino ai piedi e le pareti delle vene può gonfiarsi, a causa di piccole pozze di sangue bluastro. Questo accade soprattutto negli arti inferiori e può causare pesantezza e dolore alle gambe insieme caviglie gonfie. Se si è allargato vene bluastre vicino alla pelle, potrebbe essere un segno di cattiva salute venale

Fattori che contribuiscono al povero Venal salute?

Cattive condizioni di salute venale potrebbe essere a causa di un numero di molte ragioni. Le principali cause sono l'eredità o di essere predisposti a valvole delle vene deboli dalla nascita. L'invecchiamento è un altro fattore che contribuisce alla cattiva salute venale. Ailing, malsano e sporgenti vene di solito influisce persone di età compresa tra i trenta e settanta. Come si invecchia, si perde il tono dei tessuti, la massa muscolare e l'elasticità. pareti delle vene cominciano a indebolire e valvole che aiutano a spingere il sangue in avanti potrebbero non funzionare come bene. L'invecchiamento riguarda anche la capacità di assorbire e digerire le sostanze nutritive necessarie per sostenere la salute delle vene.

Ormoni, troppo, svolgono un ruolo importante nella salute venale è per questo che è stato dimostrato che le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di venale insufficienza rispetto agli uomini. Durante la pubertà, la gravidanza, e menopausa, le donne sperimentano significativi cambiamenti ormonali. Durante la gravidanza, insieme ad un aumento di ormoni, vi è anche un aumento complessivo del volume del sangue. Questo fa sì che, naturalmente, le vene per ingrandirle. Come l'utero cresce, più pressione viene aggiunto a queste vene oberati di lavoro nelle gambe e le anomalie sono probabilità di sviluppare e rimanere anche post gravidanza. La gravità, il peso corporeo e il compito di pompare sangue dalla parte inferiore del corpo fino al cuore rendere le gambe il luogo principale per la difficoltà vene. Gambe sopportare la pressione maggiore e questa pressione può essere più forte di quella valvole modo nelle vene.

Altri fattori che indeboliscono le valvole delle vene includono il fumo, le lesioni alle gambe, essere in sovrappeso, tendendo sul water, il sollevamento pesante pesi regolarmente e in piedi per lunghe ore sul lavoro. L'esposizione al sole può anche aggravare la situazione.

Come per il supporto Venal salute?

Ci sono molti modi per sostenere le normali funzioni delle vene. Il più semplice e più efficace è quello di seguire un esercizio di routine quotidiana. Esercizi cardiovascolari come camminare, fare jogging e andare in bicicletta tutto l'aiuto spingere il sangue stagnante dalle gambe indietro fino al cuore. Lavorare fuori i muscoli del polpaccio è particolarmente importante in quanto più li sposta, più essi agiscono come una pompa per aiutare le vene a spingere verso l'alto la circolazione. Molte donne trovano che l'esercizio su base regolare aiuta ad alleviare il dolore e il disagio associato con venature di invecchiamento. esercizi semplici come la posa sulla schiena con i piedi contro il muro permette di lavorare con la gravità per pompare sangue al cuore. Questa posizione può anche ridurre il disagio di gonfiore alle caviglie causate da vene deboli.

Includere alimenti nella vostra dieta che forniscono il supporto vena. Un adeguato apporto di fibre è essenziale. Questo riduce la costipazione e sforzare durante i movimenti intestinali (una delle principali ragioni per le vene gonfie intorno all'ano). Fino l'assunzione di vitamina C e altre sostanze nutritive. Mangiare frutta come more e ciliegie che contengono bioflavonoidi. I bioflavonoidi sono stati conosciuti per contribuire a sostenere la resistenza dei capillari. Erbe come gingko, macellai scopa ed estratto di ippocastano anche contribuire a rafforzare le vene e la corretta circolazione del sangue nel corpo. Escina, un composto attivo in ippocastano, è stato tradizionalmente usato per sostenere e promuovere la salute venale.

Non dimenticate che le vene anche bisogno di sostegno nutrizionale. È qui che i supplementi nutrizionali e di salute possono svolgere un ruolo fondamentale. Se siete preoccupati per le vene, si rivolga al medico di prendere Vein Matrix. Si tratta di una miscela mirata di vitamine, erbe e antiossidanti che supportano la capacità del corpo per la produzione di collagene ed elastina, che aiutano il corpo a sostenere le vene sane.