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Olio di pesce: Vantaggi V pericoli percepiti

I benefici dell'olio di pesce sono innumerevoli. La prima scoperta di questo è venuto attraverso lo studio condotto su tribù Inuit della Groenlandia. Perplesso sul motivo per cui questo gruppo di persone goduto di robusta salute del cuore, nonostante una dieta ricca di grassi del pesce, gli scienziati hanno sondato ulteriormente per scoprire che il grasso nel pesce, chiamato acidi grassi omega-3, supporta realmente la salute del cuore. Da allora l'olio di pesce ha ricevuto alti riconoscimenti nel settore sanitario nutrizionale.

Tu? Se non avete considerato i benefici degli acidi grassi omega-3, ecco per voi l'occasione di riconsiderare i fatti e scoprire come olio di pesce può contribuire a beneficio della salute a lungo termine.

I vantaggi di un pesce supplemento di olio di

  • Un supplemento di olio di pesce al giorno sostiene la salute cardiovascolare e arteriosa. L'olio di pesce aiuta a regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi sani.

  • L'olio di pesce aiuta a sostenere la salute delle articolazioni.

  • supporti olio di pesce e promuove la salute del sistema immunitario.

  • L'olio di pesce per mantenere salute mentale e benessere. La ricerca mostra che aumenta la potenza del cervello e può anche aiutare a risollevare gli umori.

  • L'olio di pesce supporta l'occhio e la salute della pelle.

  • L'olio di pesce supporta la crescita sana dei capelli, ossa e unghie.

  • la ricerca dimostra che l'olio di pesce è necessario per lo sviluppo della struttura del cervello e delle ossa in salute pre-natale.

  • l'olio di pesce è noto anche per alleviare lo stress pre-mestruale (PMS) nelle donne.

    preoccupato più di impurità nel pesce e olio di pesce integratori?

    Anche se l'olio di pesce è stato presentato come un supplemento di salute che dà più e più volte, molte persone sono preoccupati consumo di pesce fresco a causa della presenza di impurità come mercurio, piombo e altri PCB negli integratori di olio di pesce e pesce fresco.

    l'Environmental Defense Fund raccomanda un limite al consumo di alcuni tipi di pesce, perché possono contenere più alto livelli di mercurio e altri PCB. Con tali restrizioni, i consumatori sono spesso confusi su quale tipo di pesce da mangiare. Salmone selvatico pescato in Alaska o le sardine sono le più sicure da mangiare, ma ancora una volta, il consumo dovrebbe essere limitato a due volte a settimana.

    più sicuro l'olio di pesce supplemento

    ci sono preoccupazioni per le impurità negli integratori di olio di pesce come bene. Come si può scegliere il supplemento di olio di pesce più sicuro? In passato, i consumatori hanno avuto altra scelta che ingurgitare una forma grezza antipatico-degustazione di olio di pesce. Ma la generazione di oggi è fortunato. Con tutti i progressi tecnologici nel campo della ricerca e della scienza abbiamo un facile accesso ai supplementi di olio di pesce di qualità superiore. supplementi di olio di pesce di grado farmaceutico, come Forza Tripla Omega 3, contengono olio di pesce che è molecolarmente distillata. Questo processo rimuove le impurità e contaminanti che forniscono noi con olio di pesce che è la qualità più pura e ad alto contenuto di omega-3 potenza. supplementi di olio di potenza tripla pesce Omega-3 hanno un enterico rivestimento che contribuire ad evitare di pesce dopo rutti comunemente sperimentato con supplementi di olio di pesce regolari.

    e preoccupazioni per le impurità di integratori di olio di pesce o non si dovrebbe smettere di ottenere i benefici di acidi grassi Omega 3 per la salute. Per il modo più sicuro per ottenere una dose regolare di acidi grassi omega 3, scegliere una qualità, farmaceutica supplemento di olio di pesce di grado.