E 'un dato di fatto che la pelle diventa ruvida e sottile, così come rugosa, con l'età. Tuttavia, gettare menopausa nelle con l'età e il processo del vostro cambiamento pelle è accelerato. Va notato, tuttavia, che le donne che stanno attraversando la menopausa non hanno bisogno di essere di fronte a un nightmare.When cura della pelle in menopausa molte donne possono verificarsi problemi come la loro pelle diventa più secca e un aumento delle rughe. Inoltre, la pelle è più incline a perdere parte della sua elasticità, che rende diventa più fragile e sarà sembrano essere più flessibile dovuto al fatto che la produzione di collagene è ridotta. La menopausa può anche rendere la pelle appare più pallida come la mancanza di estrogeni riduce il numero di vasi sanguigni all'interno della pelle. Le aree che sono particolarmente vulnerabili alla quantità ridotte di estrogeni circolanti sono la zona genitale, il viso e degli arti inferiori. Questo è il motivo per cui certe condizioni di pelle che coinvolgono queste aree sono più comuni in peri e women.The dopo menopausa di cui sopra può sembrare molto a che fare con in cima degli altri sintomi che sono associati con la menopausa, ma utilizzando i prodotti e le pratiche di cura della pelle naturale si contribuisce ad ammorbidire, liscio e idratare la pelle. Inoltre, sarà anche in grado di costruire il collagene fino all'interno della vostra pelle con il giusto regime di cura della pelle. Quindi, ciò che costituisce esattamente un buon regime di cura della pelle durante la menopausa? Ci sono molti modi in cui si può andare di prendersi cura della vostra pelle durante la menopausa. Questo scende ai prodotti che si sta utilizzando, la dieta e l'esercizio fisico, e la vostra salute generale. In materia la vostra salute generale, si dovrebbe cercare di ottenere circa venti o trenta minuti di esercizio fisico attraverso una specifica attività di tutti i giorni. In questo modo, si migliorerà la circolazione, che andrà a migliorare il tono della pelle a causa del fatto che l'ossigeno supplementare e sangue è che vengono forniti ad esso. Per voi per ottenere il massimo beneficio da ossigeno, tuttavia, si dovrebbe collaborare con un buon modo diet.One per migliorare la vostra pelle attraverso la dieta durante la menopausa è quello di aggiungere l'olio ad esso. Dal consumo di prodotti come cocco, semi di lino, o oli di pesce, si sarebbe in grado di contribuire a combattere il processo di essiccazione naturale della pelle che così comunemente si verifica durante la menopausa. Inoltre, per aiutare a mantenere la pelle idratata, si dovrebbe provare a utilizzare prodotti che hanno oli di alta qualità naturali, come Emu oil.Staying in materia di prodotti per aiutare la vostra pelle durante la menopausa, è necessario utilizzare sempre una buona crema idratante qualità. Una crema idratante di buona qualità è quella che è dolce e contiene prodotti per la cura della pelle naturale anti invecchiamento, che contribuirà a proteggere la pelle così come rivitalizzare esso. Si dovrebbe cercare di creme idratanti che hanno aggiunto antiossidanti e vitamine che possono aiutare a ringiovanire la rotondità naturali e l'elasticità della skin.Moisturizer, tuttavia, non è l'unico prodotto che costituisce una buona routine pelle quando si passa attraverso la menopausa. Protezione solare fornisce un passo cruciale in qualsiasi serio regime di ringiovanimento della pelle. Si dovrebbe cercare uno che ha circa il 3% -5% di ossido di zinco micro-dimensioni. Ciò contribuirà a bloccare i raggi del sole in modo da ridurre il rischio di rughe e di età spots.Whatever la vostra età, si dovrebbe effettivamente essere prendendo cura della vostra pelle. Quando si passa attraverso la menopausa, questo diventa molto importante in quanto è la tua migliore possibilità di lotta contro l'invecchiamento della pelle. Basta ricordare è necessario trattare la pelle sulla parte interna, così come l'esterno in modo da assicurarsi di cambiare la vostra dieta e iniziare l'allenamento su base regolare, così come con appositi prodotti.
