alimentazione gioca un ruolo molto importante per la cura dei capelli. I follicoli piliferi che sono in una fase di crescita sono forti e sani rispetto a quelle che sono in fase di riposo. Un flusso costante di adeguati elementi di nutrizione è essenziale per i follicoli dei capelli di crescere e produrre fibra dei capelli sani. I follicoli traggono il loro nutrimento dal sangue. qualità dei capelli riflette la condizione nutrizionale del corpo. Se il corpo è ben nutrito, che si tradurrà in capelli che è forte e sano con una lucentezza setosa ad esso. Sviluppare la ricerca su sostanze nutritive e come influenzano la crescita dei capelli e la struttura ha portato a innovazioni in supplementi nutrizionali per la cura dei capelli. Una dieta equilibrata è una componente essenziale della cura dei capelli sani. Mangiare una dieta equilibrata per fornire i capelli con la giusta quantità di nutrienti. Si dovrebbe mangiare una dieta equilibrata composta da un sacco di frutta e verdura, proteine e fibre. Poiché i capelli è principalmente costituita da proteine, la dieta dovrebbe includere proteine sufficiente dalla fonte di cibo come pesce, carne, latte, formaggio, e soia. tipo di capelli è bene considerare perché alcune vitamine per i capelli possono contenere ingredienti che possono aiutare alcuni tipi di capelli più di altri. Per esempio, se avete i capelli molto secchi con la rottura eccessiva, un integratore che contiene umettanti Oli essenziali offrirà maggiore vantaggio per voi di uno che doesn't.Silica, rame e zolfo sono gli ingredienti aggiuntivi che si trovano negli integratori per aumentare la lunghezza dei capelli. Questi sono grandi per la creazione di forti ciocche di capelli in grado di sopportare la tortura quotidiana che molte donne mettono i loro capelli attraverso. Lo iodio viene aggiunto un supplemento di crescita dei capelli per mantenere i capelli da essere asciutto. Lo iodio è un altro elemento chiave per prevenire i capelli secchi. La bromelina è così efficace a digerire proteine che i lavoratori che hanno tagliato spesso il frutto spesso perdono le loro impronte digitali alle proprietà attivi dell'enzima. Così come sorprendenti doti digestive di questo frutto, è anche un'ottima fonte di vitamine A e vitamina C, un vantaggio gli spagnoli ha approfittato il loro molti lunghi viaggi in mare. Prodotti naturali come gli oli essenziali, oli da massaggio come l'olio d'oliva o olio di ricino o olio di mandorle; yogurt, uova, latte di cocco, miele ecc sono tutte benefiche per i capelli con zero effetti collaterali. Oltre a questo, sono facilmente reperibili sul mercato e luce sulla tasca troppo. prodotti per la cura dei capelli naturali includono shampoo, balsami, tinture per capelli. Shampoo e balsami possono essere fatti a casa troppo. tinture per capelli naturali sono privi di sostanze chimiche e, quindi, difficilmente hanno effetti collaterali e sono privi di sostanze chimiche nocive come ammoniaca, ecc, che possono essere un irritante per alcune persone. Capelli ottiene umidità diversi modi. Uno, si può bere molti liquidi, mangiare molta frutta e verdura cruda, o due, è possibile integrare il contenuto di umidità utilizzando shampoo e balsami che esternamente e localmente infondono umidità nel pozzo follicolo. L'umidità aiuta a mantenere la salute dei capelli, mentre l'aggiunta del corpo e pienezza. Mentre siamo in tema, i condizionatori sono disponibili in diverse tipologie - risciacquo-out o lasciare-in.
