Le erbe sono comunemente descritti come piante utilizzate per aromatizzare cibo, la cucina e il profumo. L'aspetto medicinale rimane controverso per cui non è consigliabile per discutere di questo fattore. A differenza di verdure, erbe aromatiche si distinguono dalle verdure ordinarie dato che questi sono come le spezie e utilizzati in piccole quantità per fornire sapore e sostanza ai piatti. Queste erbe sono piante perenni e durano per due stagioni, mentre le altre sono annuale botanicals.Healthy EatingThis vi porterà al concetto del concetto sana e piramide sana alimentazione ideato dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Mentre salute alimentare a base di erbe è cresciuto in popolarità immensa, vale la pena di prendere in seria considerazione la piramide, che è una guida fondamentale nella scelta di una dieta sana. Si è ancorato su allenamenti quotidiani o esercizio normale e il controllo del peso. Avete bisogno di mangiare più cibi dalla parte inferiore, come frutta e verdura fresca e cereali integrali. D'altra parte, è importante mangiare meno dall'alto perché questi sono bevande dolci, sale, carne rossa, cereali e patate trasformate. Questo può essere visto chiaramente nella figura della piramide. Il resto dei cibi possono includere buone fonti di proteine, come il pesce, pollo, fagioli e noci. C'è una bottiglia di vetro nel disegno per ricordare alla gente di oli nutrienti e insalate. I pasti devono essere completati con molta acqua e tè o caffè con poco sugar.Organic FoodstuffsWhen si parla di salute alimentare a base di erbe, è importante considerare i prodotti biologici coltivati senza l'uso di organismi geneticamente modificati. I consumatori sono preoccupati per gli ingredienti alimentari non provati e non etichettati (modificati geneticamente) nella maggior parte dei supermercati. Questi ingredienti ingegnerizzati possono essere trovati in quasi il 75% di tutti gli alimenti non biologici trasformati. Questo include alcuni prodotti contrassegnati o hyped come naturali. Per inciso, la stragrande maggioranza di carne non biologici, prodotti lattiero caseari o uova siano ottenuti da animali cresciuti con una dieta stabile di OGM alimenti per animali. Mentre le indagini indicano che il 90% degli americani clamore per le etichette sugli alimenti gene alterato, esperti governativi e del settore sono inflessibili sui diritti dei consumatori di conoscere. Questo perché gli ambientalisti si stare lontano da prodotti che vengono dati OGM labels.Organic negozi di alimenti naturali di salute sono considerati come pura e sicura, perché questo tipo di allevamento vieta l'uso di pesticidi nocivi, antibiotici, ormoni della crescita e fertilizzanti chimici. Educare i consumatori sono ora consapevoli dei pericoli di pesticidi e feccia di droga che si possono trovare nelle colture non biologiche, prodotti trasformati, e carne animale. In realtà, si è appreso che oltre il 70% dei prodotti alimentari non biologici in punti vendita hanno resti di pesticidi. Gli alimenti biologici e le procedure di coltivazione sono ecologici. aziende biologiche emettono quantità relativamente minime di inquinamento di gas a effetto serra, mentre accuratamente cogliere enormi quantità di anidride carbonica in miliardi di chili di fertilizzanti chimici utilizzati negli allevamenti non biologici in tutto il paese. Questi sono responsabili della contaminazione nostra acqua potabile e la creazione di enormi zone morte negli oceani. Oltre a questi, si scarica il protossido di azoto che è considerato come un potente gas a effetto serra clima-distruggendo.
