Che cosa è Coq10? E perché ne ho bisogno?

CoQ10 è un chinone, una classe di composti organici che si verificano naturalmente come pigmenti. Questi si trovano in piante, batteri e alcuni funghi. La struttura chimica di CoQ10 è simile a quella della vitamina K. Poiché il corpo ha bisogno di CoQ10 in piccole quantità per molte funzioni importanti, CoQ10 è spesso detto di essere vitamina-come nelle sue funzioni.

Il corpo umano produce i suoi proprio CoQ10. I livelli sono più alti durante i primi 20 anni di vita, e declinano con l'età. Il corpo può compensare attraverso fonti alimentari.

CoQ10 è stato scoperto da scienziati di circa 50 anni. Da quando è stato isolato, numerosi studi clinici e studi confermano l'importanza di CoQ10 vitamina per la salute e il benessere. In particolare, CoQ10 è trovato concentrato in organi come il cuore, il cervello, il fegato, la milza, il pancreas, i kidneysorgans che hanno bisogno di più energia per svolgere le funzioni vitali.

CoQ10 è chiamato ubichinone o Ubiquinolo derivati dalla parola onnipresente. CoQ10 vitamina è onnipresente nel corpo, viene trovato nei mitocondri (centrale elettrica cellulare) di ogni cellula. AIDS CoQ10 nella conversione dei nutrienti (combustibile) in energia chiamato ATP, adenosina trifosfato. ATP è spesso definito come la valuta di energia di una cellula.

Dove trovo CoQ10?

Il corpo continua a far abbassare i livelli di CoQ10 dopo l'età di 20, e fonti alimentari includono pesce, carne e uova. fonti di verdure includono spinaci, broccoli, arachidi, germe di grano e cereali integrali.

Dal momento che il CoQ10 è liposolubile, è quindi meglio assorbita dal corpo quando si mangia con i cibi grassi. La forma Ubiquinol di CoQ10 può avere un maggiore assorbimento di Ubiquinone.

Che cosa può fare per me CoQ10?

Innumerevoli studi suggeriscono che gli integratori vitaminici CoQ10 hanno benefici di supporto per il cuore e la salute parodontale. Recentemente, il Giappone ha approvato l'uso di integratori CoQ10 per la funzione del cuore sano.

CoQ10 supporta la salute cardiovascolare ed è considerato per essere utile nel promuovere i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna sani già entro un range di normalità.

la supplementazione con vitamina CoQ10 è detto di sostenere il metabolismo di ossigeno nel tessuto cardiaco.

la supplementazione è noto anche per sostenere la capacità di pompaggio del cuore.

Farmaci come statina usata per regolare i livelli di colesterolo normali riducono il livello di CoQ10 nel corpo. Quelli che prendono regolarmente tali farmaci, possono beneficiare di supplementazione con CoQ10.

CoQ10 aiuta a promuovere le gengive sane.

CoQ10 può contribuire a sostenere la funzione immunitaria sana.

CoQ10 funziona anche come antiossidante nelle membrane cellulari.

CoQ10 supplementazione

la scelta migliore per un supplemento di CoQ10 sarebbe CoQ10 integratori che contengono la forma Ubiquinol di CoQ10, dal momento che questo modulo può avere maggiore assorbimento nel corpo. Inoltre, la combinazione di Ubiquinol con la vitamina D3 e vitamina E in grado di supportare la pressione del sangue sano nel giro di normali livelli di gamma, stati d'animo, la densità ossea, denti e di energia. La vitamina E è un potente antiossidante e supporta la salute cellulare.

CoQ Matrix è una combinazione di 50 mg di ubiquinolo combinati con vitamina D3 e la vitamina E, sotto forma di d-alfa tocoferolo, probabilmente la migliore forma di vitamina E . supplementazione regolare con CoQ10 può essere secondario per importanza solo a un multi-vitamina quotidiana.