Skin è qualcosa che siamo tutti ben consapevoli. I pericoli sono sempre intorno a noi, e noi siamo portati a credere che l'unico modo in cui possiamo eventualmente ottenere il cancro della pelle, è che se esponiamo la nostra pelle a troppa luce del sole senza indossare la protezione. Tuttavia, ci sono alcuni studi che affermano che ciò che mangiamo può anche avere un effetto drastico sulle nostre possibilità di sviluppare la malattia. D'altra parte alcuni studi dicono che la nostra dieta non può alterare lo stato. Allora, cosa dovremmo credere? Può la nostra dieta davvero influenzare le nostre probabilità di ottenere il cancro della pelle? O è solo un carico di rifiuti? Cancro della pelle e la nostra dieta Vi è anche una sorta di ricerca in corso al fine di trovare legami tra il nostro stile di vita e il cancro. Sappiamo tutti che la nostra dieta influisce sulla nostra pelle, ma lo sapevate che la vostra dieta potrebbe anche influenzare il cancro della pelle? I livelli di soli UV sono apparentemente una buona fonte di vitamina D per i nostri corpi. Anche se questo può essere vero, ci sono persone che vanno fuori al sole senza adeguata protezione, pensando che la vitamina D li aiuterà a ridurre il rischio di cancro della pelle, così come altri tipi di tumore, e che non saranno danneggiati perché la vitamina D è buono per loro. Tuttavia, se è vero che il sole non aiutare i nostri corpi ad avere una maggiore produzione di vitamina D, è ancora ben noto per averci dato il cancro della pelle. Ciò significa che abbiamo bisogno di ottenere il nostro vitamina D da altre fonti, ad esempio nelle nostre diete. Si pensa che le diete grassi aumentano il nostro rischio di sviluppare il cancro della pelle. Gli studi sono stati condotti su topi, dove gli scienziati hanno denutriti un gruppo di loro, esposti a sostanze chimiche che favoriscono il cancro della pelle, e hanno scoperto che un minor numero di topi denutriti hanno sviluppato la condizione rispetto agli altri gruppi di topi che non hanno avuto il loro apporto calorico ridotto. Quindi, questo ha dimostrato che in qualche modo, mangiare più sano e avere una dieta ipocalorica, in qualche modo contribuito a promuovere un ormone protettivo, che si fermò alcuni dei topi in via di sviluppo di cancro della pelle. Tuttavia, gli studi non hanno mostrato pienamente che ghiandola produce l'ormone, così questi test sono attualmente incompleti. Non si può negare che la dieta gioca un ruolo importante nella nostra condizione della pelle, ed è più che probabile che lo fa infatti influenzare le nostre probabilità di sviluppare il cancro della pelle. Quindi, ciò che gli alimenti dovremmo essere mangiare? Il pesce grasso è estremamente buono per la pelle e pesci come il salmone può davvero aiutare a ridurre le probabilità di cancro della pelle verso il basso. Questo perché i omega tre acidi grassi aiutano a riparare danni al DNA causati dal cancro. Mangiare pesce azzurro tre volte a settimana ha dimostrato di ridurre il rischio di bruciare le persone sotto il sole a destra verso il basso dopo un mese, e dopo tre mesi, il rischio di bruciare al sole è ulteriormente ridotto fino al 33%. Tuttavia, mentre essi possono aiutare a ridurre il rischio, sono ancora non può competere con i livelli di sole feroce e protezione solare dovrebbero ancora essere indossati. Si pensa che una dieta sana è la vostra migliore difesa contro tutte le forme di cancro, e mangiare molta frutta e verdura fresca è sicuramente la strada da percorrere! Taglio il consumo di cibi salati e zuccherati è anche sicuramente una buona idea, come è in aumento la quantità di calcio che si ottiene daily.Overall vi è la ricerca di dire che la dieta influenza il cancro della pelle, e la ricerca per suggerire che non è così. Se non sei sicuro la soluzione migliore è quello di mangiare più sano semplicemente comunque. Mangiare sano è buono per la pelle se si sta cercando di prevenire il cancro della pelle o no. Cercando di ottenere almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno è quello che si dovrebbe puntare per, e anche tagliare il consumo di cibi molto grassi. Se non siete sicuri di nulla si può sempre consultare un medico o nutrizionista e saranno in grado di darvi ulteriori consigli.
