Così spesso, le istruzioni più semplici sono trascurato come saltiamo alle soluzioni più costose. Se si è affetti da acne e /o altre imperfezioni si può essere incline a uscire e comprare proattiva o uno degli altri trattamenti macchia costosi acne pubblicizzati su infomercials a tarda notte. Prima di fare si consiglia di provare le seguenti soluzioni. Ironia della sorte, alcuni li hanno trovato ad essere non solo più economico, ma più efficace di Proactive.1. Over-lavaggio può aumentare l'olio e irritare la pelle problema. scrub viso dovrebbero essere limitate a 2-3 a settimana in modo da dare il tempo pelle per creare nuova cells.2. Bere molta acqua come idrati di acqua il vostro corpo e la pelle, che è estremamente importante, in particolare, per tutti coloro che con la pelle secca. Provate a bere acqua elaborati attraverso osmosi inversa Water Purification Unit (ROWPU) .3. Prendere integratori. Un buon multi-vitamina e vitamina E sono ottimi per la pelle e la salute generale, ma stare lontano da dosi mega come la ricerca non dimostra che non vi è ulteriore vantaggio di farlo. Sarà solo sprecare il vostro denaro e, nel caso della vitamina E, è possibile raggiungere livelli di tossicità. Oh, e non dimenticate di ottenere l'Omega 3 acidi grassi. Il modo migliore per farlo è di 1 grammo al giorno di prodotti farmaceutici oil.4 di pesce di grado. A venti minuti di esercizio aerobico 5 volte a settimana, preferibilmente al mattino. Assicurarsi che si sta sudando, il sistema di raffreddamento naturale per il corpo così come un grande mezzo per liberare la pelle di impurities.5. Acne e la prova macchia il tuo volto. Utilizzare solo lozioni senza alcool e cercare di pulire periodicamente i pori con 5-10 minuti di vapore al fine di alleviare il corpo di tossine costruire e aprire i pori di respirare againWell, questo è tutto per ora. Spero che questo ti aiuti. Vi auguro una buona giornata. Prenditi cura di voi oggi. Ti meriti il meglio.
