Molti di noi si sforzano di prendersi cura del nostro corpo e mantenere i nostri organi più sano possibile; Tuttavia, non ci prendiamo cura del più grande organo del nostro corpo? Probabilmente non è buono come dovremmo prendere cura di esso. E 'il nostro cuore, fegato, pancreas, cistifellea, polmoni? Sorprendentemente, questo organo è la nostra pelle. Si sarebbe interessati a sapere che l'olio di pesce può essere il migliore amico di pelle e mi spiego il perché. La nostra pelle richiede umidità e dobbiamo acidi grassi per mantenere l'umidità di fuoriuscire nostra pelle e permettendo che si asciughi. Nella maggior parte del Nord America, le nostre diete sono carenti di acidi grassi omega-3. Ci sono vari modi in cui la nostra pelle può essere migliorata in particolare da questi acidi grassi. La mancanza di questi grassi essenziali fattore a condizioni come la pelle secca, forfora, eczema, psoriasi e acne. Queste condizioni sono fondamentalmente causati da infiammazione; e olio di pesce o di acidi grassi omega 3 combattere l'infiammazione. In realtà, molti problemi di salute derivano da infiammazione. Si tratta di un grave problema di acidi grassi omega 3 e migliorare la salute e la bellezza della nostra pelle, migliorando la salute cellulare e funzionante. Migliorano anche l'elasticità della pelle prevenendo così le rughe e segni di invecchiamento. Quale donna non vuole prevenire le rughe? Mia moglie, per esempio, è interessato a tutto ciò che può prevenire o migliorare la sua pelle e la comparsa delle rughe! Inoltre, pelle danneggiata dall'esposizione ai raggi UV tende ad essere scura e rugosa e che è chiamata foto invecchiamento. Prendendo l'olio di pesce come un integratore naturale è anche meglio che l'aggiunta di crema idratante per la pelle d'attualità. Come sorprendente è che? Ma questo non è l'unico vantaggio di questo straordinario supplemento. Il cancro della pelle sta rapidamente diventando una delle forme più frequentemente diagnosticati di cancro. Questo è causa di sovraesposizione a radiazioni UV che si verifica quando si degrada la risposta immunitaria da parte della pelle. Questo, a sua volta, permette alle cellule tumorali di moltiplicarsi e diventare tumori. Vi è una certa ricerca su animali che indica che l'assunzione di olio di pesce può proteggere contro le radiazioni UV. Non solo la protezione contro le radiazioni UV, aiuta a ringiovanire la pelle. Questo è particolarmente vero quando la pelle comincia invecchiamento e diventa sottile. La generazione più giovane non è così interessato a rughe e l'invecchiamento della pelle, ma la loro preoccupazione è l'acne. Da adolescente ho sofferto il problema acne come molti altri adolescenti. La buona notizia è che gli integratori di olio di pesce sono un modo positivo per curare l'acne. La ricerca ha dimostrato che una dieta carente in acidi grassi porta a disfunzioni del sistema e dei risultati nell'infiammazione. Infiammazione perviene quindi ad acne e altre malattie della pelle. Le ricerche hanno dimostrato che in luoghi dove la dieta è ricca di acidi grassi omega 3 persone hanno tassi significativamente più bassi di acne. Ciò si verifica in luoghi dove la maggior parte dei pesci e frutti di mare si consuma, in particolare pesce grasso come il salmone, sardine e merluzzo. La psoriasi può essere preoccupante come l'acne come la pelle diventa squamosa e, infine, può accumularsi lesioni. Questo non solo può causare dolore e prurito, ma può anche essere imbarazzante per la persona che soffre di questa condizione. Questa condizione è causata anche da infiammazione. Perché eschimesi mangiano una dieta che è così in alto in pesci grassi, quindi ad alto contenuto di acidi grassi omega 3 sono stati studiati in test relativi alle condizioni della pelle. Nel caso di psoriasi, eschimesi sono stati trovati per avere una bassa incidenza di questa condizione della pelle e la linea di fondo è che è causa della loro dieta. Sembra che l'aggiunta di acidi grassi omega 3 può essere più vantaggioso per quasi tutte le condizioni della pelle. Tuttavia, prima di aggiungere qualsiasi integratore naturale per la vostra dieta, essere sicuri e discuterne con il vostro fornitore di assistenza sanitaria primaria. È necessario fare in modo che esso non interagire negativamente con qualsiasi prescritto o sopra il contatore farmaci si potrebbe già essere tenuto.
