Terapia Alimentare deve essere adottata sotto la guida dal proprio medico curante. Controllare sempre il livello di zucchero spesso per garantire che i livelli di zucchero non superino i pasti livello consigliato di evitare Spesso è consigliabile evitare alcuni alimenti se si dovrebbe essere diabetico quali ad esempio lo zucchero raffinato, caramelle, sciroppi, zucchero, marmellata, melassa, buona zucchero della frutta fresca, gelati, dolci, pasticcini, biscotti belle, dolci, bibite, latte ridotta, panna e cibi fritti. Grassi come burro chiarificato, ma-ter e olio vegetale idrogenato ha anche bisogno di essere eliminato. farina bianca e zucchero bianco devono essere ridotti in modo significativo. Evitare tutti i prodotti alimentari trasformati, alimentari merda, dolci, snack, e gli altri alimenti conservati. Essi comprendono additivi nocivi e grandi quantità di sale. Evitare bevande gassate perché questi hanno un sacco di zucchero. Evitare cibi fritti dalla vostra dieta. Il fumo porta alla riducono dell'aria all'interno del corpo. Sarà portato a meno di aria necessaria per il vostro corpo a metabolizzare lo zucchero. Pertanto fumo dovrebbe essere evitato. Foods diventino utilizzo sodio limitata dovrebbero essere ridotti al minimo. Otterrete abbastanza sale formano la frutta e verdura che si mangia. Ridurre i pasti per cani in particolare carni rosse. Ridurre uova e pollo. Ridurre il alcol e caffè. Non bere il caffè e il tè più di 2 tazze al giorno. Tentativo di scambiarlo con il tè verde o tè naturali come il tè prezzemolo, foglie di mirtillo, Tea prodotti di sensibili albero foglie di acero, acqua con cui baccelli eliminazione vegetali è stato redatto è grande il diabete. Non mangiare fino alcol nello stomaco vuoto. Alcol o-N a stomaco vuoto può causare basso livello di zucchero nel sangue o hypoglycemia.Foods che deve essere consumato con moderazione sono miele e altri zuccheri naturali come lo zucchero a mano, i tempi che può essere usato al posto dello zucchero bianco. Ricordate questi dovrebbero essere consumati in quasi nessun importo only.Pasta, avocado, frutta a guscio, bevande non zuccherate, uova dovrebbero essere limitati. Siete in grado di sostituirlo con riso integrale, integrale e gli elementi di soia. Tentativo di mangiare pane integrale, piuttosto che farina bianca. I grassi come l'olio di arachidi e olio d'oliva sono molto più ragionevole che grassi idrogenati. cibo basso contenuto di grassi come latte scremato e ricotta fatta in casa basso contenuto di grassi potrebbe essere prendere-n con moderazione. Si può anche scambiare con lo yogurt. Pesce e frutti di mare possono essere studiati con moderazione. Gli alimenti a-essere prese bere almeno 8 bicchieri di acqua ogni giorno. Una dieta alcalina con alimenti naturali è preferito. Prodotti lattiero-caseari, frutta, noci, verdure e cereali integrali costituiscono una grande dieta per il diabetico. verdure naturali potrebbero trarre in grandi quantità. E 'stato portato alla luce che i cibi preparati alzano la glicemia superiore, alimenti naturali pelati. Cottura uccide la maggior parte delle sostanze nutritive e alcune vitamine e minerali. Mangiare almeno cinque porzioni di frutta ogni giorno. sono raccomandati Frutti come liquido melograno, buona frutta fresca, bordo indiano, fragole, mele granny smith, fichi, mirtilli, frutti neri, frutti di kiwi e agrumi. Esso può essere preso come una festa. Lattuga, cetrioli, cipolla, fagioli catena aglio cetriolo ravanello, pomodoro, carota, foglie; farina d'avena rapa, cavolo e topinambur sono vantaggiose per il diabete. verdure vibranti sono vantaggiose per le prestazioni del pancreas. Bere bevande di frutta senza zucchero. lieviti e di erba medica germogliato e mung fagioli di birra sono vantaggiose per il vostro corpo. Fragola non matura può anche essere preparati e consumati. La più importante di tutte è mangiare dieta ricca di fibre che riduce requisito per l'insulina. I-t rilascia energia per il corpo gradualmente. E 'stato portato alla luce che il diabete si riduce e potrebbe anche scomparire in persone che mangiano una fibra superiore o dieta tutto-alimentare. dieta ricca di fibre ha più di cromo e cromo è grande per coloro che hanno il diabete. Mangiare grandi quantità di alimenti ricchi di potassio come noci fresche, pomodori, mele, Mel-on, piselli secchi, carote, aceto di mele, latte scremato in polvere, grano, ma non semplicemente prendere integratori di potassio. Includi fibra alimentare in pasti come orzo, avena, la cena di mandorle, fagioli secchi, fagioli, fagioli neri cotti, piselli, cereali, ceci, grammo del Bengala che ha basso indice glicemico ,, grammo nero, piselli e mais o ceci fagioli a causa dell'AIDS con-considerevolmente nel ridurre lo zucchero nel sangue. servizi di soia e prodotti come il tofu, tempeh, soia latte, polvere di soia, germogli di soia, blocchi di un tale come sarà anche eccellente in contenente problemi neurologici nel diabete. Si può fare il pane fuori dei grani interi. Ottenere una grande quantità di fibra alimentare nella vostra dieta. Otterrete abbastanza di amidi che è molto utile per il diabete quando si mangia un sacco di pane, cereali e verdure ricche di amido. materiali insolubili, presenti in crusca (crusca di avena, crusca di riso), pane integrale, cereali integrali e frutta secca, si comportano come depuratori intestinali pulendo il basso tratto gastro-intestinale. Fibre lava il vostro apparato digerente spostando fuori il cibo per assicurarsi che non sarebbe rimanere lì e putrefy. Ma-ter del latte e la dieta yogurt sono estremamente vantaggioso. Erbe utili e verdure 1. zucca amara (Karela): Zucca amara Momordica charantia-o succo di melone amaro comprende posto di insulina e dovrebbe essere preso 2 oz 2 volte al giorno O-N a stomaco vuoto. E 'risultato essere un grande successo per il diabete. O può essere consumato come qualsiasi impianto e preparato. O La polvere melone amaro potrebbe essere prodotto mediante essiccazione. Basta prendere acida zucca in polvere I cucchiaino di tutti i giorni a stomaco nudo. 2. Utilizzando mezzo cucchiaino di cannella ogni giorno potrebbe contribuire a evitare l'insorgenza del diabete. trattare anche una cannella all'interno del vostro tè, può anche beneficiare non diabetici che hanno mangiato il sangue problema livelli di zucchero, ma non sono a conoscenza di esso. 3. 30 g di fieno greco verdura potrebbero essere immersi in un bicchiere d'acqua durante la notte e dopo 12 ore ottenerlo e lavorare in una sostanza con l'acqua e bevono sullo stomaco vuoto. Oppure, 2 cucchiaini se le verdure in polvere potrebbe essere prendere-n con acqua o latte. Oppure si può mettere fieno greco in qualcosa si cucina. 4. Mangiare fino a 3 pompelmi ogni giorno è stato utile. 5. 1 cucchiaio di LRD (Emblica officinalis) dopo aver tolto i semi ottenere il succo e mescolare con un bicchiere di succo di zucca amara, e riceverai ogni giorno per due mesi in un stomaco nudo. 6. Gymnema Sylvestre un impianto convenzionale ayurvedica la foglia che sarà presa a 4 grammi al giorno. 7. verdure RIM indiane o polvere di semi di Jamun (titolo scientifico di Jamun è Eugenia jambolana o Syzygium cumini M e) è grande per il diabete. Basta prendere 1/4 cucchiaino con 1 teasoon bambino per 5-0 giorni. 8. Mangiare recente schiacciato aglio fresco 3-4 grammi al giorno riduce i livelli di zucchero nel sangue. Siete in grado di lavarlo giù con un bicchiere d'acqua. 9. Neem verdure di tutti i giorni due volte al tocco. Andando per un grammo di foglia di neem quotidiana aiuta nel diabete. 1-0. Bael (Aegle marmelos): Il congedo of-the albero quando masticato sono estremamente utili nel diabete. Polpa del frutto può essere essiccato e disegnato in dosi da 5 a 1-0 g al giorno. 1-1. Un tocco di grani vero curcuma mescolato a liquido LRD (oca bacche indiano) e mangiare ogni giorno a stomaco nudo. 1-2. L'utilizzo di uva spina e curcuma in quantità uguali sotto forma di polvere take-n con acqua riscaldata è estremamente utile in questo account. Questi stimolano il più insulina e le cellule del pancreas viene prodotto. 1-3. Pazzo verdure jeerakam cumino nero di colore 60 gr in 1 litro e far bollire un minore che TI 1/4 litro e semplicemente prendere la metà divide in due parti uguali e bere da una parte ogni mattina e uno alla sera due volte al giorno. 1-4. Lavoro (Bacopa monnieri) Bhrahmi e mettere in un cucchiaino di esso da bere. e integratori di latte che aiutano i prodotti in forme naturali sono di gran lunga più favorevoli per il corpo. supplementazione di magnesio ha dimostrato di migliorare la sensibilità all'insulina. Supplemento C: 500 mg è preferito. Vitamina E: Questa vitamina è estremamente utile per il diabete. Una dose regolare di 200 I.U. di vitamina E è preferito per ottenere una settimana allo stesso tempo. Cromo: cereali integrali, verdure, erbe infestanti, olio di mais e lievito di birra sono abbastanza buone risorse di cromo biologicamente utile. Supplemento A :. Avere Una misura di 15,000i.u. O-n diversi giorni. Poiché questa vitamina interrompe l'assorbimento di insulina da parte delle cellule. la vitamina B: Evitare grande dose di elementi di vitamina B per fare la gestione del peso è il più grande metodo per trattare il diabete. Esercizio migliora la reazione del vostro corpo all'insulina. Un programma di allenamento dovrebbe essere avviato solo con l'assistenza di un fornitore di assistenza sanitaria per evitare inutili complicazioni. Passeggiate, Attività di luce, corsa e nuoto sarà anche buono. Lo yoga può aiutare molto. Per alleviare la tensione fare yoga una volta al giorno per 10 a 4-0 minuti. Shavasana e asana yoga come Siddhasana, Vajrasana, Talasana, Yastikasana ,, come Yogamudra, Hastapadasana, Paschimottanasana, Chakrasana, Ustrasana, Bhujangasana, Sarvangasana e Viparitakarani, come halasana, shalabhasana, dhanurasana, Pratipaksabhavana può anche essere utile.
