Gluten è un composto proteina presente nel grano, segale e orzo. Secondo le stime, oltre il 99% delle popolazioni che sono intolleranti al glutine non sono mai diagnosticati. Le proteine del glutine si trovano nel seme adulta di erba cereali, di cui come cereali e intolleranti al glutine si consiglia di mangiare una dieta priva di grano. La maggior parte di noi inconsapevolmente solo l'amore per mangiare in quanto dà s tocco speciale a molti piatti famosi. Rende l'impasto di base della pizza elastico, rende il pane spugnoso e utilizzato anche per addensare zuppe. I segni che si dovrebbe cercare di rilevare questa intolleranza sono i seguenti: -Gas, gonfiore, diarrea e costipazione anche sono sintomi. Questo si trova spesso nei bambini dopo il consumo di glutine. -Reaction Sulla parte posteriore delle braccia; comunemente noto come pelle di pollo dopo aver mangiato glutine. Si tratta di carenza di acidi grassi e vitamina A. -Feeling stanco dopo aver mangiato un pasto che ha glutine. -Diagnosi Di malattie come la tiroidite di Hashimoto, artrite reumatoide, sclerodermia o sclerosi multipla. -Imbalance Di -PMS vertigini, sindrome dell'ovaio policistico e infertilità sono anche sintomi -Mal di testa a causa di emicranie Diagnosi di cronica stanchezza-Irritazione, gonfiore o dolore alle articolazioni come ginocchia o fianchi-mood questioni come il nervosismo, la disperazione, sbalzi d'umore e ADD. Le persone che soffrono di intolleranza al glutine si consiglia di mangiare foodand senza glutine con le persone esigenti per una tale dieta, molti negozi alimentari hanno una sezione separata che ha solo prodotti senza glutine per le masse. Ma il passaggio a una dieta priva di glutine può richiedere un certo tempo il cambiamento non è mai così facile da fare. Tuttavia rimanendo positivo e focalizzato sulla dieta vi aiuterà a cambiare nel corso. Si consiglia di consultare un dietista o medico prima di salire su un tale dieta. Gli alimenti naturali che sono autorizzati: -La maggior parte dei latticini freschi uova in grano, semi, noci nella loro forma naturale e la forma carni -Fresh, pesce e pollame -Fruits e vegetablesYou possono trattare questo, eliminando il glutine 100% dalla vostra dieta. Anche una traccia di esso dalla contaminazione incrociata può essere sufficiente per poter reagire nel corpo. Non preoccuparti di nulla, quelli che sono recentemente diagnosticati con questa intolleranza può consultare medici di facilità di transito ad una dieta sicura per una vita sana. Quando le persone intorno sono alla ricerca di buon cibo, molti servizi di ristorazione on-line offrono diversi tipi di cibi gustosi tenendo conto delle diverse difficoltà, difficoltà che devono affrontare, così come diversi gusti. E le allergie sono sempre male. persone attente alla salute osservare sempre attentamente se hanno alcun tipo di allergia alimentare. Se non si è ancora a conoscenza di esso, non è mai tardi per saperlo. Essa vi aiuterà non solo a rimanere in buona salute, ma anche per ordinare il tuo cibo preferito senza alcuna esitazione. E ci sono molti punti vendita on-line da dove si può trovare cibo sano su vostra richiesta. Si possono trovare molti riferimenti di libri su alimenti senza glutine e anche il diritto la guida di esperti a happytummies.com.au.
