Alimentazione sana progettato per i bambini a volte non colpire i target.nnParents sarebbe solito fare qualcosa solo per convincere i loro bambini a mangiare cibi sani. Possono ricorrere a tutti i tipi di corruzione, avvertimento, o manipolazione semplicemente di convincere il loro bambino. Sarebbe molto bello se se non avessero bisogno di utilizzare tale tactics.nnWe mano pesante può dare sette consigli utili per aiutarvi a raggiungere eating.nn1 sano. Avviare il rotolamento palla mentre sono giovani. Il più giovane sono, più facile può essere. Non aspettare il momento in cui le loro papille gustative si rovinano da dolci. A questo punto, può essere più difficile convincerli a mangiare i cavolini di Bruxelles e broccoli. Se non siete riusciti a farlo mentre erano molto più giovani, è possibile utilizzare punta # 4? essere difficile ? e prepararsi per una reazione negativa che si può ottenere dalla vostra kids.nn2. Avere una fornitura di alimenti sani all'interno della vostra casa. Questo può rimuovere il loro affetto in un alimento o cibo gruppo. Può essere OK per loro di avere il loro cibo preferito, ma offrendo loro alternative aiuta in orientandoli con diversi gusti alimentari. cibi non sani sono naturalmente fuori dal quadro. Ciò significa che non cibo spazzatura dovrebbe essere consentito. Può significare solo guai nel lungo run.nn3. Frullare i cibi che a loro piace con il cibo odiano. Ecco come si fa: mescolare cipolle friggere con zucchine, broccoli, carote e piselli di neve, piuttosto che dare loro solo un piatto di broccoli al vapore. Per assicurarsi che il bambino ottiene alcune carote con le sue zucchine, si dovrebbe tagliare in piccoli pieces.nn4. Siate ferventi! Se non è possibile imporre il fermo-amore, il piano fallirà. Sarà necessario informare il bambino che questo è ciò che hai cucinato per cena e che è esso. Non c'è nessun altro cibo disponibile. Se si dispone di solo cibo sano in casa, può funzionare. Dal momento che non ci sono altre opzioni e hanno fame, non hanno altra scelta che quella di mangiare quello che served.nn5. Evitare che i vostri figli da intrattenere le persone che solo sabotare il piano. Ci sono solo persone malvagie che vogliono dimostrare che possono avere successo adescare il bambino nel mangiare dolci. Si può anche essere stupito che anche i medici e dentisti fare una cosa simile. Insegna al tuo bambino il modo corretto di dire \\ "No grazie \\". Se avete questo problema con un parente, dire loro senza mezzi termini che si smetterà di visitare loro a meno che non stop.nn6. Inibire i vostri figli da guardare la TV commerciale. Sì, avete capito bene. Circa il 95% della nostra popolazione ottiene educazione alimentare da questi spot, ei bambini potranno visualizzare gli annunci cibo spazzatura mentre guardano i loro show preferiti kid. Si può davvero avere una grande influenza sul loro cravings.nn7 cibo. Essere un buon modello. Questo è apparentemente la punta più importante. Non aspettatevi che il vostro bambino a rinunciare a caramelle e gelato, se si può \\ 't farlo da soli. Convincerli a mangiare pesce, verdura e cereali integrali, mostrando loro che si sta mangiando come bene. In giovane età, sarà il loro modello di ruolo, in modo potrebbe anche essere una buona one.nnIf non eri un buon modello, è sicuramente il diritto di criticare il vostro cattive abitudini alimentari, l'obesità, l'ADHD 's bambino \\ e quando il bambino si ammala, è necessario prendere un sacco di tempo fuori dal work.nnGet te più amore, entrare in una sana alimentazione!
