Per un sacco di gente loro routine di cura della pelle coinvolge lavarsi il viso con acqua e sapone e che su di esso. Questo non sta andando a fare la loro pelle ogni bene a tutti e, a lungo termine può causare danni e contribuire alla formazione delle rughe, linee e altri segni di prematura ageing.Soap spesso contiene sostanze chimiche aggressive che ostruire i pori, interferire con sebo produzione, e infine asciugare la pelle. La pelle secca può rendere qualcuno sembrare più vecchio di loro anni come si presenta linee e macchie molto più che la pelle idratata e come è più fragile, è più suscettibile di ulteriori damage.On D'altra parte ci sono quelli che vanno alle grandi lunghezze di fare tutto il possibile per la cura per la loro pelle e può spendere una piccola fortuna in prodotti e trattamenti al fine di ottenere una chiara, raggiante e giovane carnagione guardando. Tuttavia, a meno che non ottengono la loro cura della pelle giusta routine e, allo stesso tempo stanno prendendo provvedimenti per evitare tutto ciò che sta andando a danneggiare la loro pelle, sono troppo improbabili per ottenere il tipo di risultati che vorrebbero see.So quello che fa un grande pelle cure di routine comporta? il regime skincare ideale è quella che considera la salute della pelle dall'interno e all'esterno. Questo significa guardare la vostra dieta così come il vostro stile di vita. Prima di tutto diamo un'occhiata a cura dalla inside.Skin è in costante crescita, morte e spargimento e andrà a sostituire se stesso completamente entro circa quattro settimane. Se si stanno facendo sicuri di ricevere tutti i nutrienti giusti e vitamine e sono bere molta acqua per mantenere il corpo idratato, quindi è possibile vedere i risultati sulla parte esterna in un periodo relativamente breve di time.Now la maggior parte delle persone sono consapevoli che in buona salute pelle ha bisogno di una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura fresca e che è consigliabile evitare di consumare troppi cibi grassi, zucchero caricato alimenti e bevande, e prodotti alimentari trasformati. Tuttavia, molte persone non sono consapevoli che la salute della pelle ha bisogno anche di una certa quantità di acidi grassi, in particolare grassi omega 3 acids.These acidi grassi essenziali sono anti-infiammatori, può lenire i problemi della pelle infiammatori, alleviare l'acne e in genere dare la vostra pelle pure come le unghie e capelli una nuova prospettiva di vita. Può valere la pena considerare completa la vostra dieta con olio di pesce, al fine di ottenere i benefici offerti da questi importanti nutrients.Now diamo un'occhiata a cura per la pelle sulla parte esterna. Una buona routine coinvolge pulizia e idratazione. Se non siete soddisfatti dei risultati che stanno ottenendo, allora può essere che si sta utilizzando il tipo sbagliato di prodotti sulla vostra pelle. E 'essenziale che si utilizza solo detergenti e idratanti che sono progettati per il vostro tipo di pelle e, naturalmente, evitare quelli che contengono ingredienti duri che possono fare più male che good.One degli aspetti più importanti di qualsiasi regime di cura della pelle è l'umidità in modo da non perdere che parte. Con l'avanzare dell'età la nostra pelle perde la sua capacità di trattenere l'umidità quindi se questo non viene sostituito poi, naturalmente, nel corso del tempo il risultato è una pelle secca e danneggiata. Anche se la vostra pelle è grassa che potranno beneficiare di una buona crema idratante, ma evitare idratanti che sono a base di olio in quanto questi sono suscettibili di essere troppo heavy.If si sta combattendo con problemi di pelle in modo tale che non migliora nonostante i vostri sforzi in cura per il vostro pelle, poi vedere uno specialista della pelle per un consiglio più esperti in quanto vi sono eccellenti trattamenti per la pelle disponibili che possono essere di suggerimenti per la cura help.Skin per bella Skinit di importante per evitare di esporre la pelle a qualsiasi cosa che rischia di danneggiarlo. I seguenti suggerimenti andrà un lungo cammino per aiutare a sviluppare bella radiante skin.First e soprattutto stare fuori al sole caldo, per quanto possibile, il sole invecchia la pelle più velocemente di quanto si pensi. Proteggerlo con una protezione solare se si è in vacanza, o se si vive in un clima caldo, o se altrimenti non può evitare it.If fumo quindi fermare o ridurre seriamente come oltre a tutti i problemi di salute associati al fumo, il fumo di sigaretta sarà danneggiare la pelle. I fumatori sviluppano un pallore cercando malsano per la loro pelle e si svilupperà più rughe che non smokers.Avoid toccare la pelle del viso inutilmente e certamente senza lavarsi le mani prima. Mantenere batteri e altri germi away.Finally è importante mettere un sorriso sul tuo viso e ad adottare un atteggiamento positivo verso la vita. costante stress e l'ansia promuoveranno linee di preoccupazione sgradevoli che hanno un effetto di invecchiamento, mentre un sorriso radioso ci vorranno anni fuori di voi in un istante.
