So, proprio quello che sono i buoni gruppi di alimenti Candida, che mi fornirà i nutrienti essenziali, vitamine e minerali e aiuterà a prevenire l'infezione da diventare molto peggio? Per fortuna ci sono un gran numero di cibi diversi che si può consumare per aiutare il corpo combattere un'infezione da candida. Questi alimenti aiuterà anche a lungo termine per mantenere la Candida soppressa e quindi ridurre le probabilità di voi che soffrono di un ulteriore infezione nel future.However, una buona dieta da sola non può essere sufficiente per alleviare un'infezione da Candida, soprattutto se si ha stata lasciata non trattata per un po '. Quindi, è importante visitare il medico per una diagnosi corretta, in quanto vi sono una serie di condizioni che hanno sintomi simili ad un overgrowth.Once candida diagnosticato, il medico di solito prescrivere farmaci anti-fungine, e può anche raccomandare un cambiamento dieta e stile di vita un po 'changes.An dieta anti candida è quella che limita i cibi che alimentano "la candida e offrire un ambiente all'interno del corpo per poter prosperare. essa dovrebbe inoltre contribuire dando al corpo le sostanze nutritive necessarie per rafforzare il sistema immunitario e amichevole numeri di batteri in modo che il corpo può riguadagnare balance.Whilst ci sono il numero di alimenti accettabili che possono essere inclusi in una dieta anti candida, uno dei migliori tipi di alimenti da includere è la verdura fresca, preferibilmente crudi o poco cotti. e 'anche meglio scegliere cibi biologici, in quanto sono meno probabilità di essere coperto di pesticidi e altre sostanze artificiali, che possono sconvolgere la flora del further.Ensure gastrointestinale (GI) che le verdure siano ben lavate prima del consumo, in quanto è importante che nessun muffe, funghi o pesticidi sono consumed.Also si può mangiare molta carne magra, pollame e pesce che ti piace. Tuttavia, evitare incontra che sono stati trattati, tra cui carni affumicate o induriti. Anche in questo caso è consigliabile che si guarda a mangiare carne biologica, pollame o selvatici, pesci di acque profonde al contrario di pesci di allevamento, in quanto sono meno probabilità di contenere sostanze aiutano i prodotti Candida thrivesGrain come la farina d'avena, crusca di avena, grano intero, tagliuzzato grano, riso integrale, orzo, miglio e riso dolci sono buoni da includere nella dieta. Non solo sono nutrienti, ma contengono anche fibre e minerali in tracce che sono buoni per la vostra salute e il benessere. Oppure si potrebbe provare alcune delle alternative di grano, che si dovrebbe facilmente essere in grado di ottenere dal vostro negozio locale di alimenti naturali come la quinoa, grano saraceno o amaranth.Although una serie di alimenti sono limitate da una dieta candida, ci sono anche molte alternative gustose a disposizione. La piccola lista di cui sopra dà un'idea di che tipo di alimenti che sono accettabili, ma è importante avere una lista degli alimenti che dovrebbero essere limitate dalla diet.Continue lettura di iscriversi alla nostra newsletter gratuita dove potrete scoprire i metodi naturali per alleviare la candida e scoprire quali cibi da evitare nella vostra dieta per contribuire ad alleviare symptoms.It è importante ricordare che a seguito di una dieta candida è solo una parte del trattamento per una infezione da candida, e quindi l'approccio in corso di adozione dovrebbe essere sempre discusso con il medico o il dietista.
