"Quando posso iniziare i miei bambini in omega 3 oli di pesce?" Sto fatto questa domanda tutto il tempo. La gente legge sui meravigliosi benefici per i bambini degli acidi grassi omega 3 che si trovano nell'olio di pesce, ma non c'è mai sembra essere delle linee guida su quando start.A sacco di persone sono sorpresi di apprendere che mi metto integrare la dieta dei miei figli con alta qualità , olio di pesce puro non appena si rivolgono sei mesi. I ragazzi sono stati tutti allattati fino a quel momento e mia moglie era integrando la dieta con olio di pesce durante la gravidanza e l'allattamento. Questo è così importante perché gli acidi grassi omega 3, in particolare DHA, farà una differenza enorme nello sviluppo del cervello di un bambino, le capacità motorie, le competenze linguistiche, capacità di pensiero, visione, capacità di dormire la notte e molto more.So come si fa a dare olio di pesce per un 6 mesi? Ecco come abbiamo fatto. Abbiamo trafitto la capsula, spremuto una piccola quantità su un cucchiaio di bambino e siamo scesi in divertimento di loro mouths.It di guardare un bambino regolare al gusto degli oli di pesce e in realtà non ci vuole loro molto tempo. Con un po 'di incoraggiamento e un sacco di sorrisi, saranno di vasta portata per le capsule più velocemente di quanto si può dare a them.A piccola parola di cautela: non indossare bei vestiti in principio. Uno dei nostri bambini è piaciuto a fare lamponi con loro lingua dopo aver preso l'olio di pesce e sarebbe andare ovunque. E 'stato difficile ottenere pazza, però, perché sembrava così carino quando lo ha fatto. Se i vostri figli sono oltre la fase del bambino, non disperate. Non è troppo tardi per iniziare a dare loro l'olio di pesce. Ci vuole solo un po 'più di impegno e creatività per ottenere il lavoro done.If i bambini possono deglutire le capsule, non avrete alcun problema. Finché non bere liquidi caldi (come il tè) proprio dopo aver preso il loro olio di pesce, non dovrebbero ruttare il taste.If non sono in grado di deglutire le capsule ancora, si può provare a dare loro l'olio di pesce su un cucchiaio e poi seguito molto rapidamente con un cucchiaio pieno di succo di mela o banana schiacciata. Basta essere sicuri di avere il vostro cibo di backup pronto ad andare prima di dare loro l'olio di pesce. Si può anche dare loro un bicchiere d'acqua per aiutare a lavare tutto down.It può non essere piacevole le prime volte, ma se vedono che non hai intenzione di rinunciare, si abituerà ad esso abbastanza rapidamente. e quando ci si sente come smettere, ricordarsi di quanto sia importante la omega 3 oli sono per la salute del vostro bambino. Se non stai mangiando pesci grassi come il salmone, tonno, sardine o acciughe almeno 3 volte a settimana, la tua famiglia non è sempre abbastanza omega me 3s.Believe! I risultati sono vale la pena. Vedrete una grande differenza nella salute generale del vostro bambino, mentale e capacità fisiche. Non aspettare un altro giorno per iniziare.
