fertilità non sono solo di cibo. Queste non sono solo le cose come vitamine, minerali, erbe, rimedi o prescrizioni medicinali, ma potrebbe anche includere gli elementi di uno stile di vita. Uno stile di vita sano può includere una dieta sana ed equilibrata, sufficiente esercizio, gestione dello stress e sbarazzarsi di cattive abitudini come fumare, bere alcolici e droghe abuse.There sono diverse cose che possiamo considerare come esaltatori di fertilità che non si dovrebbe mai ignorare quando si cerca di aumentare la fertilità. Sono fattori che lavorano insieme per generare il livello di fertilità richiesto per rimanere incinta. Ecco le malattie degenerative list.Diet e peso controlMajor come il diabete, l'ipertensione, colesterolo alto, malattie cardiache e ictus sono il risultato di una prolungata abitudine di mangiare male. E 'lo stesso con alcune altre condizioni, come il sovrappeso, l'insonnia e il dolore generale che sono causati anche da mangiare incontrollata e l'assunzione di foods.Keeping malsano una dieta sana è un fattore chiave per la prevenzione di tali malattie e condizioni di cui sopra. Il peso del corpo è fortemente legato alla fertilità, in quanto in sovrappeso o sottopeso possono influenzare la formazione di ormoni femminili o estrogeni. L'estrogeno è l'ormone che regola l'ovulazione nelle donne. Quindi, è molto importante per il controllo del peso attraverso un adeguato esercizio e l'attuazione di una dieta sana plan.Fertility foodsA dieta sana per aumentare la fertilità è di solito composto da cereali integrali, frutta, verdura, noci e semi. Alcune altre cose alimentare suggerito per aumentare la fertilità sono pesci grassi, prodotti lattiero-caseari pieno di grassi, aglio, carne rossa magra, miele, spinaci, peperoncini e avocado.It è infatti di oggi che selezionando la fertilità aumentando il cibo sta diventando un'arte che deve essere sostenuto da una forte motivazione e coerenza. Essere consapevoli del fatto che si può essere facilmente intrappolati in situazioni in cui gli alimenti sani non può essere guaranteed.What si può fare è migliorare la vostra conoscenza del bene e il cibo cattivo, e selezionare quello buono che sarà meglio per aumentare le probabilità di rimanere incinta .HerbsHerbs sono i meravigliosi doni della natura che ha, e ancora oggi, ha giocato un ruolo fondamentale nella cura della salute e la longevità del genere umano e della civiltà. I guaritori tradizionali da tempi antichi hanno preso i benefici delle erbe e delle piante più sicuri e più efficaci per curare le malattie e mantenere la fertilità health.Among quelli amplificando le erbe sono casti-bacche, foglie di lampone rosso, falso unicorno, olio di enotera e trifoglio rosso. Anche se noto come le erbe di sicurezza con effetti collaterali minimi, l'uso di queste erbe deve essere preso con cautela dal momento che le erbe e altri integratori non sono strettamente controllata dalla FDA (US). E c'è anche la possibilità che le erbe possono essere in conflitto con il suo farmaco corrente se any.Fertility incrementando i farmaci Ci sono alcuni farmaci che possono stimolare il processo di ovulazione in una donna. Questi farmaci assomigliano la funzione degli ormoni naturali che può essere insufficiente a disturbi dell'ovulazione e, infine, possono aumentare fertility.But di utilizzare questo tipo di farmaci per la fertilità aumenta il rischio di avere multipli. L'iniezione in particolare, può aumentare il rischio di cuscinetti multipli a circa il 20% .I farmaci di uso comune per aumentare la fertilità sono i prodotti che contengono clomifene citrato, anastrozolo o letrozolo. Gonadotropina ormoni come homone luteinica (LH), ormone follicolo stimolante (FSH) e umani gonadotropine corionica (hCG) sono usati anche per aumentare la fertilità.
