? Gli integratori alimentari sono diventati una caratteristica comune nelle famiglie di oggi. Sono essere consumati da tutti i membri e si dice che avere numerosi benefici per la salute. E 'multi milione di dollari di business e sempre più le aziende farmaceutiche stanno rilasciando il proprio marchio di supplementi di salute ogni giorno. Questi integratori contengono varie sostanze nutrienti che aiutano il nostro corpo a funzionare bene e mantenere su tutto l'equilibrio del corpo. Può essere assunto per un motivo specifico, come trattamento per una certa carenza o per mantenere la salute di tutti. In entrambi i casi stanno diventando una parte importante del quotidiano diet.Health Supplementi della persona media, noto anche come integratori alimentari o integratori alimentari, è una preparazione destinata a completare la nostra dieta quotidiana e fornire nutrienti come vitamine, minerali, fibre, acidi grassi e aminoacidi Gli acidi che potrebbero mancare nella dieta di una persona o potrebbe non essere consumati in quantità sufficienti. Alcuni paesi definiscono questi supplementi sono cibo, mentre altri li chiamano farmaci o prodotti per la salute naturale. Solo le persone che soffrono di qualche malattia o un problema, non è necessario assumere integratori nutrizionali. Si può aiutare le persone in buona salute in un certo numero di modi. Aiuta a prevenire carenze vitaminiche e minerali, quando la dieta non è sufficiente a fornire tutti i nutrienti necessari. Questi integratori forniscono grandi quantità di alcuni nutrienti, che aiutano a prevenire una serie di malattie. Ci sono alcuni gruppi di persone che hanno bisogno di supplementi nutrizionali di più. Per esempio, alcuni di questi gruppi sono le donne in gravidanza, i fumatori, le persone esposte al fumo di seconda mano, i bevitori di alcol, di esercizi, gli atleti, i bambini, gli adolescenti e gli anziani. Questi gruppi rappresentano un rischio maggiore per la salute è diminuito e hanno bisogno di alcune vitamine e minerali o per mantenere l'equilibrio nutrizionale e un corpo sano. Consumare il giusto supplemento nutrizionale può aiutare a costruire il sistema immunitario di una persona e ridurre la loro suscettibilità a vari problemi di salute e alimenti. Si può prevenire e proteggere il corpo da malattie come l'osteoporosi, diabete di tipo due, condizioni cardiache coronariche e diversi tipi di cancro. Se si soffre di una particolare carenza di nutrienti, vitamine o minerali, allora il consumo di questi integratori alimentari in grado di fornire il vostro corpo con la sostanza nutritiva che manca e ripristinare l'equilibrio dei nutrienti del vostro corpo. Tuttavia, se si sta solo cercando di rafforzare il vostro corpo in generale, allora la scelta di un multi integratori vitaminici che contengono nutrienti come la vitamina C, vitamina E, vitamina D, vitamina del complesso B e D vitamine alfa è altamente integratori recommended.Nutritional possono essere acquistati presso qualsiasi farmaco negozio, farmacia, negozio di nutrizione o qualsiasi negozio di supplemento in linea. Bisogna fare attenzione a optare per gli integratori venduti da marchi noti e di fiducia solo come i loro prodotti sono di solito sicuro e sano di consumare. È necessario verificare se i produttori sono registrati ed i loro prodotti hanno superato tutti i test di droga, sicurezza e qualità. Si acquista questi integratori da banco e non richiedono una prescrizione medica, anche presso il negozio online supplemento. Tuttavia si consiglia di consumarli sotto la guida di un esperto di nutrizione o medico come alcuni integratori potrebbero avere effetti collaterali dannosi se consumato con un altro supplemento, prodotto alimentare o di una sostanza.
