L'olio di pesce, una delle tante sostanze che nutriamo dai cucchiai ai nostri bambini, è derivato dal tessuto grasso dei pesci. Essi sono regolarmente presi da fegato di merluzzo. Sono considerati molto bene per il vostro benessere a causa di avere gli acidi grassi Omega-3. Contrariamente alla credenza popolare, l'olio non è formato dalla pesci stessi. Invece, gli acidi grassi omega-3 sono accumulati dal consumo di microalghe. I primi consumatori sono regolarmente aringhe e sardine. Questi pesci sono mangiati da pesci predatori, come sgombri, passere e salmone. Ciò causa il predatori avere un alto livello di acidi grassi omega-3. Ciò è dovuto agli effetti di biomagnificazione. In questo caso, predano pesci che sono già completo delle versioni substance.Vegetarian sono inoltre disponibili, che sono fondamentalmente pillole contenenti le stesse sostanze nutritive, tranne che stanno derivato da olio di microalghe instead.Fish ha avuto una lunga una storia illustre. E 'stato utilizzato nel Medioevo in Europa, soprattutto nel nord dell'Inghilterra, Scozia e Irlanda. Originariamente, è stato utilizzato per scopi più pratici, come per addolcitori combustibile e pelletteria. La prima indicazione di proprietà medicinali di olio di pesce è stato il suo uso in alimenti per animali. Gli agricoltori sono stati perplessi i cappotti lucidi degli animali dopo aver mangiato l'olio di pesce misto con il loro cibo. Non passò molto tempo prima che la gente iniziare a utilizzare l'olio di pesce a strofinare su dolori e piaghe sul loro skin.During 1700, il consumo di olio di pesce è stato considerato un rimedio accettato per i reumatismi. Un rapporto tedesco condotto in quel periodo ha scoperto che era successo nel trattamento di rachitismo, una malattia reumatica. anche se non si sapeva allora, l'olio contenuto alti livelli di vitamina D, una sostanza nutritiva che è carente nei pazienti di rachitismo. In 1800, il gusto e la qualità sono migliorate, grazie alla trasformazione del vapore, e questo ha migliorato la popolarità della sostanza. posto di olio di pesce nella storia è stata cementata quando i medici hanno dato finalmente il riconoscimento certificato l'importanza nutrizionale di olio di pesce e la sua Omega-3 acidi grassi costituente. Ciò ha causato un boom l'uso di olio di fegato di merluzzo, fino a quando non doveva essere importato dall'Islanda durante la guerra, quando l'azienda di pesca è stato interrotto. Durante la Seconda Guerra Mondiale, mentre molte famiglie ad affrontare le difficoltà e bombardamenti, i bambini nati nel corso del tempo erano bambini sani di sempre. L'olio di pesce è stato ormai accettato come un supplemento giornaliero dalla maggior parte delle nazioni ed è stato in prima linea della scienza medica. Lo Stato Louisiana University ha condotto una ricerca sulla efficacia di esso lotta contro il morbo di Alzheimer. Il Centro di ricerca Orygen di Melbourne dice che l'olio di fegato di merluzzo aiuta con la schizofrenia. Anche l'American Heart Association e la Canadian Medical Association Journal hanno dato la loro approvazione per it.You'll non hanno nulla da perdere se si inghiottire un cucchiaio di olio di fegato di merluzzo al giorno. E 'a basso contenuto di sodio e non avvierà alcun danno ai pazienti di pressione alta del sangue. Ma, attenzione! Ha 1967 calorie per porzione ed è ad alto contenuto di grassi saturi e colesterolo. Non più di consumare questo se stai guardando il vostro peso.
