Uno dei principali vantaggi di integratori di olio di pesce è l'acido grasso omega-3. Secondo gli studi, questo acido particolare riduce una serie di rischi per la salute, quali malattie cardiache, ipertensione e anche il cancro. Alcuni esperti dicono che anche altri organi e tessuti raccogliere anche i vantaggi di base di olio a base supplements.Fish olio di pesce aiuta anche nello sviluppo dei tessuti cerebrali durante le fasi fetali. Durante questa fase di sviluppo, olio di pesce può anche contribuire alla salute della retina e anche ridurre la degenerazione muscolare. a base di olio di pesce previene anche gravi complicanze della gravidanza, come parto prematuro e basso peso alla nascita e l'assunzione regolare di integratori di olio di pesce durante la gravidanza potrebbe aiutare a prevenire porta partum depression.For adulti, omega-3 migliora la memoria, l'attenzione e il ragionamento. Si potrebbe dire che uno dei benefici degli integratori di olio di pesce è che aiuta a mantenere la mente giovane e sano. D'altra parte, i bambini affetti da deficit di attenzione (ADD) e deficit di attenzione /iperattività (ADHD) beneficeranno anche di avere il loro disturbo psichiatrico ridotta grazie a pescare il numero oil.A base di benefici degli integratori di olio di pesce a base può essere visto studiando eschimesi della Groenlandia, una comunità noto per avere una dieta composta principalmente di pesce. Non ci sono mai stati dei tassi di depressione significativi riportati dalla Groenlandia eschimesi. I giapponesi sono anche appassionato di pesce, e hanno un tasso di depressione molto basso, soprattutto se confrontato con i loro counterparts.Besides occidentali riducendo il rischio di depressione, integratori a base di olio di pesce anche aiutare a prevenire altre malattie psicologiche. Secondo l'Università di Sheffield del Dipartimento di Psichiatria, omega-3 può contribuire ad alleviare il disturbo bipolare e anche psychosis.Perhaps il più grande motivo per cui il pesce a base di supplementi di olio sono diventati popolari nel mondo occidentale è perché si dice per ridurre le malattie cardiache e le malattie legati al cuore . Studi hanno dimostrato un gran numero di americani hanno malattie cardiache. I maggiori benefici degli integratori di olio di pesce a base sono la sua capacità di ridurre i livelli di trigliceridi nel body.Triglyceride è un tipo di grasso comunemente attribuita a malattie cardiache. a base di olio di pesce riduce trigliceridi che aiuta nella prevenzione di attacchi di cuore, battito cardiaco irregolare e ictus. L'assunzione di integratori a base di olio di pesce regolarmente abbassa anche pressure.Aside sangue dal acidi grassi omega-3, ci sono altri due tipi di acido presenti negli integratori di olio di pesce che fornisce i benefici per la salute del corpo. Questi acidi sono: acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA) .EPA si crede di possedere proprietà anti-infiammatorie. Gli agenti anti-infiammatori trovati negli integratori di olio di pesce possono ridurre le condizioni dolorose, come arthritis.Some studi suggeriscono anche che gli omega-3 può aiutare nella prevenzione del cancro, in particolare al seno, al colon e alla prostata. Gli acidi grassi omega-3 si fermano le cellule sane da mutare in cellule tumorali, mentre causando le cellule tumorali a die.Of corso molte persone restano scettici dei vantaggi di integratori di olio di pesce e gesso fino come un altro tipo di medicina alternativa. Mentre alcuni studi sono ancora in corso a uno provare o confutare alcune affermazioni di proprietà promuovere la salute di olio di pesce, molti studi scientifici hanno già concluso che una dieta ricca di pesce è buono per il corpo.
