More mortale e più studi stanno venendo fuori mostrando quanto sia malsana abbassamento del colesterolo potrebbe essere, in particolare con l'uso di statine. In particolare, le statine hanno dimostrato di essere dannosi per i muscoli che causano notevoli danni. Un sintomo comune di questo danno è dolori muscolari e dolori che molti pazienti esperienza sui farmaci che abbassano il colesterolo, ma la maggior parte non si rendono conto che questi farmaci sono da biasimare. Uno dei motivi che statine hanno questi diversi gravi effetti collaterali è che funzionano inibendo un enzima essenziale che produce il colesterolo nel fegato. Colesterolo e malattie cardiache è stato quasi sinonimo per l'ultimo mezzo secolo. Il colesterolo è stato dipinto come il Darth Vader per le nostre arterie e il cuore. L'ultima raccomandazione in un cosiddetto gruppo di "esperti" raccomanda che il colesterolo di una persona essere il più basso possibile, infatti ad un livello così basso dicono che non può essere raggiunto dalla dieta, esercizio fisico, o qualsiasi noto modifiche stile di vita. Pertanto, dicono i farmaci che abbassano il colesterolo; in particolare i cosiddetti "statine" hanno bisogno di essere dato a chiunque ad alto rischio di malattie cardiache. Dal momento che la malattia di cuore è il killer numero uno in questo paese che dovrebbe includere la maggior parte degli adulti e anche molti bambini. Il fatto che questo potrebbe aggiungere alla 26 miliardi di $ di vendite di statine scorso anno sono sicuro che non ha svolto alcun ruolo nella loro raccomandazioni. Ron Rosedale, MD colesterolo non è un veleno mortale, ma una sostanza vitale per le cellule di tutti i mammiferi. Il colesterolo è uno sterolo (uno steroide combinazione e alcool) e un lipide trovato nelle membrane cellulari di tutti i tessuti del corpo, e trasportati nel plasma sanguigno di tutti gli animali. Il colesterolo è necessario per costruire e mantenere le membrane cellulari; regola la fluidità di membrana in un ampio intervallo di temperature. Il colesterolo è presente in concentrazioni più elevate in tessuti che o producono più o avere membrane più densamente imballati, per esempio, il fegato, il midollo spinale e del cervello, e anche in atheromata. Molti studi hanno trovato che il colesterolo basso è per certi aspetti peggiori di colesterolo alto. Il colesterolo alto è definito in modo diverso per le persone di età diverse. I ricercatori dell'Università di San Diego School of Medicine UCSD sottolineano che highcholesterol in quelli oltre i 75 anni di età è protettivo, piuttosto che dannosi e che il colesterolo basso è un fattore di rischio per aritmie cardiache (leadingcause della morte in caso di attacco di cuore). Tuttavia, poiché il livello di colesterolo HDL è così importante, molti medici guardano il rapporto tra il livello di colesterolo totale a livello di colesterolo HDL per valutare il rischio di malattie cardiache. Con i farmaci anticolesterolo ora venduti senza ricetta in farmacia, la decisione su quanto a controllare il colesterolo viene spinto nelle mani del consumatore. Prima di poter iniziare a parlare della vera causa e un trattamento efficace per il cuore e vasi sanguigni, dobbiamo prima guardare a ciò che è noto, o dovrei dire quello che pensiamo di sapere. Una analisi combinata ha mostrato che il trattamento con acidi grassi omega-3 (pesce e oli di semi di lino) ha ridotto rischio di morte del 23 per cento rispetto al placebo. Quando pectina di mela è stata aggiunta al trattamento trigliceridi e livelli di colesterolo VLDL sono stati entrambi abbassato del 38 per cento, ma in più livelli di colesterolo totale è diminuito del 13 per cento e il colesterolo LDL del 7 per cento. I ricercatori concludono che una combinazione di supplementazione di olio di pesce e aumentata assunzione di fibre (fino a totale 40 grammi /die) può essere una utile aggiunta al trattamento convenzionale di alti livelli di colesterolo nei pazienti NIDDM. Il buon senso indicherebbe che dovremmo evitare l'ossidazione (irrancidimento) di colesterolo e acidi grassi e non sbarazzarsi di importanti molecole vitali. Tuttavia, molti grassi buoni sono facilmente ossidati come gli acidi grassi omega-3, ma non significa che si dovrebbe evitare a tutti i costi. Le prove di acidi grassi n-3 utilizzate diverse fonti alimentari e integratori; tuttavia, gli autori concludono che questo studio si aggiunge alle prove positiva per gli acidi grassi n-3. Per quanto riguarda gli acidi grassi n-3, che ipotizzano che la riduzione del rischio di mortalità non avviene attraverso una riduzione del colesterolo, ma con altri mezzi, eventualmente antiaritmici, antitrombotici o effetti anti-infiammatori. Queste raccomandazioni risultati di sostegno che la gente mangia più pesce, scrivono gli autori, in particolare pesce azzurro con i loro alti livelli di acidi grassi omega-3.
