? Omega 3 è spesso raccomandata per le persone con condizioni infiammatorie e molte persone lo usano ogni giorno per contribuire ad alleviare il dolore e la rigidità delle articolazioni causate da osteoartrite. Negli ultimi anni c'è stato molto dibattito tra gli scienziati sul fatto che una dose regolare di olio di pesce realmente fare qualcosa per alleviare il dolore e la sofferenza che è caratteristica di osteoartrite in quanto gli effetti di Omega 3 non sono stati rigorosamente studiati in un strettamente controllato trial.Now secondo i risultati di un nuovo processo, le indicazioni sono che anche quelli che utilizzano una bassa dose di Omega 3 possono anche sperimentare un minor numero di sintomi dell'osteoartrite. La ricerca è durato per 2 anni ed è stato uno studio rigorosamente controllato condotto da ricercatori in Australia e la Tasmania in diversi ospedali e università. Il governo studio sostenuto coinvolto 200 pazienti di età compresa tra 40 anni e più, con un'età media di 60 anni, che è stato diagnosticato con osteoartrosi e a che fare con il dolore. I ricercatori hanno voluto confrontare la differenza tra gli effetti positivi di dosi più elevate di Omega 3 con dosi più basse e, infine, sono interessati anche a cambiamenti nei livelli di dolore e di disabilità. Essi hanno valutato i pazienti all'inizio dello studio e poi di nuovo a 3 mesi, 6 mesi, 12 mesi e 24 mesi con la Western Ontario e McMaster Universities Indice di artrite o indice WOMAC. Si tratta di un questionario standardizzato utilizzato per valutare il dolore e la mobilità nei pazienti con ginocchio e dell'anca osteoarthritisApproximately la metà dei partecipanti è stata data una bassa dose di omega 3 e la restante metà ha ottenuto una dose elevata. Dopo un anno ci fu un significativo miglioramento visto in entrambi i gruppi, ma nessuna differenza evidente tra il gruppo di dose più bassa e il gruppo di dose più alta. È interessante notare che i ricercatori hanno scoperto che nel punto in due anni quelli trattati con una bassa dose di Omega 3 olio di pesce ha visto più miglioramenti nella scala WOMAC per i sintomi di osteoartrosi rispetto a quelli del gruppo di dose più alta. C'era anche un maggior tasso di abbandono, in particolare nella prima parte dello studio, in quelli trattati con la dose più alta di olio di pesce. I ricercatori hanno concluso che la dose più bassa di olio di pesce era "superiore", ma hanno detto che non erano sicuri esattamente perché la bassa dose di olio di pesce ha portato maggiori benefici in questo momento non esiste una cura per l'osteoartrosi, che è anche conosciuto come l'artrite degenerativa. La condizione è causata da usura delle articolazioni e spesso influisce sul peso che porta articolazioni come le ginocchia e fianchi, ma può anche sviluppare nelle dita, polsi e dita dei piedi. Infatti osteoartrite può svilupparsi in qualsiasi comune nel corpo. Le articolazioni diventano doloroso quando la cartilagine ossea che Sheilds le articolazioni porta via esponendo l'osso e causando attrito e danni. Oltre a intenso dolore, altri sintomi includono rigidità, infiammazione e una riduzione della mobilità. condizioni ambientali quali umidità e freddo può aumentare la gravità dei sintomi. è spesso il caso che i pazienti con osteoartrite avranno bisogno di un intervento chirurgico di sostituzione comune al fine di aumentare la mobilità, ridurre il dolore e migliorare la qualità della vita. L'artrosi colpisce attualmente circa 8 milioni di persone nel Regno Unito e 27 milioni di persone negli Stati Uniti ed è una delle principali cause di mobilità ridotta. la maggior parte degli individui affetti da malattie infiammatorie come l'artrite si basano per lo più su farmaci anti-infiammatori per alleviare i loro sintomi. Farmaci non steroidei anti-infiammatori o FANS non sono il trattamento ideale su una base a lungo termine, come i farmaci anti-infiammatori possono danneggiare il rivestimento dello stomaco nel corso del tempo. Una serie di studi hanno trovato che l'uso prolungato di omega 3 può ridurre la necessità di FANS. Secondo la Arthritis Australia, la quantità di olio di pesce necessario per ridurre l'infiammazione e aiutare a controllare i sintomi di artrite è di 2,7 grammi al giorno, anche se meno Ciò contribuirà a migliorare la salute del cuore e il benessere in generale.
